避孕海绵

　　这是一种浸透了三种杀精剂的聚氨酯泡沫海绵圆片。避孕海绵的物理作用是阻挡精子进入宫腔，而杀精剂则会杀死精子或使其丧失活动能力。有效率85％～90％。

　　当你准备性交之前将避孕海绵放入阴道内，注意一定要放到阴道深处，堵住宫口，并在性交后留在体内12小时，但最长不得超过24小时。

一、优点

　　·需要时才用(例如在无准备的情况下做爱)。

　　·可在药店购买。

　　·可以预防某些性病。

二、缺点

　　·不是非常可靠的避孕方法。

　　·某些女性对杀精剂过敏。

　　·如果在快性交之前才插入，可能会降低性冲动，毕竟大多数人都无法确切预知做爱时间!