摘要： 四川大多数女性的更年期年龄在提前医生建议：戒烟少喝酒，饮食规律保证睡眠今日是世界更年期关怀日今日是世界更年期关怀日。昨日，四川省妇幼保健院妇女保健科医生透露，四川女性更年期年龄有所提前。其中，...

摘要：□ 姜蕾 河南省开封市第一人民医院神经内科常怡勇 河南省淮阳县人民医院女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经前后的一段时间。更年期女性常有情绪不稳定的表现，容易出现...

摘要：更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，是一个内分泌改变的转折期，包括绝经和绝经前后的一段时间。多数妇女能认识到更年期的一些变化，特别是绝经，是必然的过程，会处之泰然，将它作...

摘要：女人更年期怎么调养，对于所有女人来说都是一个重大问题。因为，如果调养不当，就会导致月经紊乱、潮热盗汗、烦躁失眠等更年期症状加重，严重危害更年期女人的身心健康。那么，到底更年期怎么调养，才能够最大限度...

摘要：女性40岁以后，就开始担心是否快要进入更年期了。近日，美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查，被访者为更年期女性，结果显示71。6%的女性对更年期存在相当程度的误解。拉塞尔分析认为，女性对更年期的误解...

摘要：吴琳（郑州市中心医院）我作为一名从事心内科25年的女医生，很想向女性朋友说句心里话：关爱自己，关注自己的健康，就是对我们的事业和家庭负责。有专家提出：女性因有雌激素的保护，发生动脉硬化、心脑血管疾病的...

摘要：豆腐是一种含有大量雌激素的食品。不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。豆腐是一种含有大量雌激素的食品。不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。

摘要：更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同，我们要如何识别更年期的到来，做好身体保健呢。下面，小编为你总结16个更年期的...

摘要：所以可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。动养 要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。食养 女性日常应适当多吃些富含“造...

摘要：女性的骨量在30岁至40岁时到达峰值，之后大约以每年1%的速度递减，此时骨骼的密度和强度都会逐渐下降，到了第四个本命年，由于体内激素水平的急速下降，每年将丢失2%-3%的骨量，其骨质流失的速度会达到同龄男性的...

摘要：对女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓。现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，广州中医药大学第一附属医院麻醉科副主任护师彭玉红认为，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健...

摘要：妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施 。更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。更年期的保健是提高妇女生活质量的重要...

摘要：女性激素有助于提升高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的含量，但到了更年期，随着体内的雌激素的迅速下降，好胆固醇的含量也会随之下降，所以处于更年期的女性应该特别注意补充体内的好胆固醇。 北京积水潭医院营养...

摘要：女人到了更年期，身体上各方面都出现衰老的迹象。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。女性更年期食疗六大秘方赤豆薏苡仁红枣粥【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日...

摘要：更年期不是女人的专利，现在普遍认为，男人也有更年期。进入更年期的男人，体力、体质会明显衰退，身体对环境的适应能力及对疾病抵抗能力也会逐步下降。男人更年期如果不能正确对待，疾病会在此时乘虚而入，一旦调...

摘要：但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过积极的锻炼，配合医生的治疗，尤其应重视自身的调养，完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平平稳稳地过渡到老年期。现介绍几种更年期综...

摘要：“有统计显示，女性在更年期前后，随着雌激素水平大幅下降，高血压发生几率开始逐步上升。到了65—70岁，女性高血压的发生率高达50。因此，如果女性更年期前后反应较重，包括潮热、心慌等症状，说明雌激素水平下降...

摘要：据该院中医内科胡曼菁主任医师介绍，几乎每天都能碰到这样的患者，这些患者大多为更年期女性，身体有些不适就疑神疑鬼，瘦了就担心会患上癌肿，皮肤黄了就觉得自己肝功能有问题。一位50岁的女性患者告诉医生，自己...

摘要： 进入更年期的女性，身心会出现诸多不适。日前，德国一项最新研究表明，护理好脚部，可有效改善更年期女性的多种不适，特备是改善失眠效果显著。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为，更...

摘要：绝经是妇女生命进程中必然的生理过程。日前，在中华医学会第六次全国妇科内分泌学术会议上，中华医学会绝经学组发起妇科医生“关爱更年期女性”的倡议。专家们认为——防更年期综合征 从围绝经期开始围绝经期包括...

摘要：一些女性进入更年期后，容易出现情绪暴躁、焦虑不安等情况。营养专家提醒女性，吃莲藕可养心安神。 更年期妇女出现月经不调、情绪不稳等情况，可以多吃莲藕、豆腐、芹菜。莲藕可健脾和胃、养心安神，缓解过度紧张...

摘要：材料：莲藕30克、50克大米、2—3枚红枣、南豆腐50克、芹菜100克、花椒几粒。 莲藕洗净去皮切丁，与大米和红枣一起熬粥。 莲藕健脾和胃、养心安神，有缓解过度紧张、焦虑不安的功效，更年期妇女出现月经不调或情绪...

摘要：而这种性心理障碍，极其容易造成夫妻间相互冷漠、疏远，女性情绪变坏。

摘要： 新华网洛杉矶9月3日电（记者高原）服用含有植物雌激素的膳食补充剂是预防更年期妇女罹患骨质疏松症的常用方法。美国珀杜大学研究人员对从大豆子叶、大豆芽、苜蓿和野葛中提取的植物异黄酮进行研究，并将这4种...

摘要： 有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以，这些“气儿不...

摘要：顺应地心引力，维持骨骼平衡专家指出，大多数疾病都与骨骼有关，骨骼的好坏强弱是因，疾病是果。专家指出，任何事情都必须首先遵从自然定律，养骨也不例外。如何预防更年期女性骨质流失德美科学家研究发现，到了更...

摘要： 近日，广州市的赵女士打来电话说，贵报曾介绍过芦荟、仙人掌等可供观赏植物的药用价值以及用法，我家栽培有夜来香，除了夜间能散发出沁人心脾的花香外，它还有哪些功效。是否可以用于治疗疾病。本栏目读者热...

摘要：抑郁、潮热、失眠、健忘……恼人的更年期，缠人的症状一个又一个。家人不理解，朋友远逃避，“爱唠叨”、“不讲道理”一顶顶不理解的“大帽子”硬是被扣在了更年期女性的头上。省妇幼保健院妇产科主任医师徐鑫说，...

摘要：女性更年期是公众广泛关注的话题。在我国更年期综合征的发生一般从40岁开始，持续时间短则1-2年，长则5-10年，我国妇女的绝经年龄一般在48岁左右，还有少数妇女在40岁以前就出现更年期症状，称为“卵巢早衰”。科...

摘要：据美国网站msnbc报道，女性更年期后更易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。6万多名年龄在50—79岁的妇女，结果...

摘要：

摘要： 新华网华盛顿1月13日电美国研究人员最新公布的研究成果表明，广泛应用于更年期女性的激素疗法可能加速脑萎缩。13日刊登于《神经学》杂志的相关研究报告说，接受激素疗法老年女性的脑组织损...

摘要：女性在更年期或是过了更年期后，除了可以吃些豆类制品外，山药也是优先选择的食物。从现代医学来说，山药含有丰富的植物性荷尔蒙，可以为更年期女性荷尔蒙的缺失进行适当的补充，缓解更年期的症状。 此外，山药本...

摘要：中年女性要度过更年期，这个时期的女性更容易情绪紧张，不知道如何放松。那么中年女性该如何调理身体呢。 中年女性脾胃多虚弱，而胃是人体的“第二张脸”，中医认为，思虑伤脾，脾伤气结，肝气不舒，从而影响消化...

摘要：

摘要：提起“更年期”三个字，许多人会习惯性地想到情绪暴躁、喜怒无常等形容词。如今一些三十多岁的白领女性也出现了这样在中老年人当中发生的症状，她们体重攀升、皮肤干燥，并常感到身心疲惫、烦躁失眠，医学上称之为...

摘要：巴西圣保罗大学妇产科专家发现，黄豆中所含的“同黄素”植物性激素能够舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医学界目前广泛使用的雌激素疗法那样产生副作用。 巴西圣保罗大学妇产科专家对80位更年期妇女进行了...

摘要：2008年10月24日 科技日报 据巴西《南美侨报》报道，圣保罗大学妇产科专家发现，黄豆中所含的“同黄素”植物性激素能够舒...