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冠心病发作包括心肌缺血、心绞痛、心肌梗死和猝死等不同程度的急性心脏事件，大多在上午6-12时构成发作的撮高峰期。但还有一个不可忽视的现实问题，即冠心病发作的次高峰期。研究资料表明，最高峰期约占70％一80％，余下属于高峰期，即在晚上上发作。具体时间为18—24时，其中心肌缺血和心绞痛，以18-21时较为明显；心肌梗死以19-22时较为明显。
由此可见，患冠心病老年人不可只注意上午的发病高峰，还要认真做好次高峰期的防治。
1．适当提前服用防治冠心病药物的时间在下午的196-17时服药，晚餐不可过迟、过饱，尤其不可暴饮暴食和吸烟、饮酒。3．避免在晚餐后进行剧烈活动．要尽量放松自己，防止精神紧张和情绪波动。4．按时就寝，最迟不超过晚上11时。睡前半小时可喝上一小杯温开水，以防夜间缺水而对心血管产生不利影响，但不要吃夜宵。 此外，热水泡脚也可预防冠心病发作。如在每晚睡前、起床后用热水泡脚15-20分钟，便可兴奋脚掌上的末梢神经，通过神经反射，使脚部皮下血管扩张，血流量增加，改善脚部的营养状态和血液循环，增加全身血管的弹性，能有效消除肿胀，预防冠心病发作。