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退休后，如何让生活充实而有意义?我从书中找到几副有关养生的对联，希望对老年朋友有所帮助。
刚退下来，特别是从领导岗位上退下来，会有强烈的反差和失落。此时，不妨学学各地弥勒佛殿堂都张贴着的一副对联：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人。”
老年人总是“新事记不住，旧事忘不掉”。由于种种原因，过错、失误，误解、陷害，谩骂、指责等事也会有。老想这些，必然不痛快。国民党元老、书法大家于右任先生有副对联，值得借鉴：上联：“不思八九；”下联：“常想一二。”横批：“如意”。
如何科学饮食也是个大问题。这里送一副郑板桥在自家厨房贴的对联给各位：“青菜萝卜糙米饭：瓦壶天水菊花茶。”
时间多了，如何打发?爱国英雄郑成功有一副对联，叫做：“养心莫善寡欲；至乐无如读书。”还有两副一时查不到作者姓名的对联：其一：“闭门即是深山；读书随处净土。”其二：“春风大雅诗书画；秋水文章琴棋茶。”
颐养天年，知足常乐，不妨学学郑板桥：“常如作客，何问康宁?但使囊有余钱，缸有余酿，瓮有余粮，取数页赏心旧纸，放浪吟，心要阔，皮要顽，五官灵动胜千官，年过六旬犹少；定欲成仙，空生烦恼，只令耳无俗声，眼无俗物，胸无俗事，将几支随意新花，纵横空插，睡得迟，起得早，一日清闲似两日，算来百岁还多。”