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“节日病” 不堪重负 张弛有度方能健康长久

来源:食品科技网
摘要:2011年春节将至,如何度过这一传统佳节,自然成为office里讨论的热点话题,在众多计划中,肯定也少不了用美味犒劳自己辛苦了一年的身心,不过这个时候大家最容易暴饮暴食了,所以春节也成为肠胃病高发的时间。针对春节期间这些问题,专家提醒公众,春节在尽情享受的同时,一定要有节制,保护好自己的肠胃,否则很容易患上......

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  2011年春节将至,如何度过这一传统佳节,自然成为office里讨论的热点话题,在众多计划中,肯定也少不了用美味犒劳自己辛苦了一年的身心,不过这个时候大家最容易暴饮暴食了,所以春节也成为肠胃病高发的时间。针对春节期间这些问题,专家提醒公众,春节在尽情享受的同时,一定要有节制,保护好自己的肠胃,否则很容易患上所谓的"节日病"。

  "节日病"真这么可怕么?不是危言耸听?其实在春节期间,多走走社区卫生院和大医院门诊急诊,就不难发现,因为腹泻、呕吐、急性肠炎、胃痉挛等突发症状前来打针就医的病患比以往多了一倍不止,这都是拜节日生活不节制所致。曾有专家形象的指出,在节日里肠胃有"三怕"。一怕"过劳",国人传统观念,初一吃到十五,每天"吃得饱饱",肠胃难免不堪重负叫苦不迭;二怕"刺激",自古酒宴不分家,春节难免多喝上几杯,随后亲戚串门,同事、同学、老乡聚餐,名目繁多,喝他个昏天黑地,酒精对肠胃刺激变本加厉;三怕"黑白颠倒",春节期间美名其曰的熬夜守岁,让生物钟紊乱,造成胃肠功能失调。

  也许有朋友天性乐观,觉得胃肠闹点小情绪,无非拉肚子,腹痛,吃药打针就扛过去了……其实千里之堤毁于蚁穴的道理已经无需反复论证,而医学研究早已证明,"肠胃小毛病",放任其发展,也很有可能恶化成难以治愈的晚期癌症。目前中国每年新发现40万胃癌患者,占世界发病人数的42%,成为名副其实的胃病大国,这其中相当一部分病例,都是因为对于早期症状的忽视,同时缺乏科学有效的预防办法,最终酿成了悲剧。

  看似不起眼的"胃肠小恙",原来也能引发身体健康的彻底崩溃,近年来,医疗卫生机构和广大公益组织,进行了一系列旨在提高市民健康意识的公益宣传,帮助早发现、早诊断、早治疗的肠胃疾病预防"三早理念"深入人心。奥林巴斯作为一个致力于人类幸福的健康品牌,不仅在医疗器械领域享有盛名,在公益事业,尤其是健康公益方面也走在了行业的前列。从08年开始,奥林巴斯陆续开展了 "呵护肠胃,拥抱健康"为主题的中国公益行活动和形式新颖的"公益大讲堂",多次邀请嘉宾和健康专家现身说法,与公众共同探讨肠胃保健知识。

  通过一系列科普宣传,越来越多公众意识到,春节长假不但不应该给肠胃增添压力,还应当利用假期,对长期工作压力下苦不堪言的肠胃进行调理。合理的规划健康膳食,控制油腻和辛辣食品摄入,少饮或不饮酒,正常作息不熬夜……这些已经成为约定俗成的健康常识。与此同时,新一轮健康自测肠胃体检也率先在都市白领群体中蔓延开来,或是在闲暇时段登录奥林巴斯肠胃健康,为自己的肠胃健康打分,或是主动预约医生,对出现不适的肠胃进行全面的内镜检查,及早确诊,发现病兆,迅速治疗,为自己和家人的健康和幸福负责。

  如今,在奥林巴斯等模范品牌的号召下,公众肠胃健康意识逐年提高,尤其是那些曾经亲身经历"节日病"的市民,更加珍惜自己的肠胃健康,春节合理组织饮食,适度饮酒,多尝试新颖的户外聚会、联欢,取代传统的宴会和棋牌游戏,给肠胃放假,过一个"低碳绿色春节"的号召已经深入人心。相信在全社会的共同努力下,"节日病"对肠胃的困扰终将不复存在。


作者: 2011-1-19
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