摘要: 谣言中有些是传统观念带来的错误做法,比如“经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病“、指甲上月牙是健康“晴雨表“、木瓜能丰胸。宿便是健康杀手 真相:任何一本医学教科书中都没有“宿便“这个概念。酸性体质是万...
13-10-15摘要: 中国宁波网讯(宁波日报记者蒋炜宁)宁波市卫生系统医疗专家就灾后常见病的防治要点作简单介绍,希望广大市民能健康地投入生产生活自救中去。 一、呼吸道疾病的防治要点 呼吸道感染往往是水灾后首先流行的一种疾...
13-10-13摘要:因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空,刚吃完饭就趴桌上睡午觉,胃部受挤压,会增加蠕动负担,容易造成胃部胀气,降低消化能力,影响营养吸收,使胃部排空延迟,胃黏膜屏障遭到破坏,从而导致胃炎。
13-10-12摘要: 乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌...
13-10-12摘要: 海鲜食用不当存健康隐患:先用醋水泡 一定要熟透 又到了吃海鲜的季节。 蔺新英强调,海鲜类食物切勿生食,且烹调时一定要熟透。加工海鲜时一定要生熟分开,以免食物间交叉污染。
13-10-12摘要: 楚天都市报讯(记者徐蔚)很多市民喜欢购买速溶燕麦,早餐用水冲开后,就当牛奶燕麦饮料,以为味道好有营养,但事实上,大多数麦片中牛奶成分很少,甚至完全没有燕麦成分。 昨日记者在水果湖一家大型连锁超市里...
13-10-12摘要:【经常手麻小心四种病】1 颈椎病这是引起手指发麻的最常见疾病。由于长期久坐不愿活动颈部姿势异常,尤其是电脑手机使用时间过长,使颈部椎间盘发生退行性变,导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的...
13-10-12摘要:维生素D对急性进行期和脓疱型牛皮癣有一定的疗效。维生素D治疗牛皮癣的作用机制,目前尚不十分明确。研究认为维生素D的衍生物钙泊三醇和他骨化醇均能抑制角质形成细胞的增殖,促进表皮细胞的终期分化,降低银屑病...
13-10-11摘要:癌症离我们究竟有多远。 乳腺——乳腺癌最常见 乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有:吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。 胃——最易忽视 胃癌是世界上第4位最常见的癌症,...
13-10-11摘要: 很多市民喜欢购买速溶燕麦,早餐用水冲开后,就当牛奶燕麦饮料,以为味道好有营养,但事实上,大多数麦片中牛奶成分很少,甚至完全没有燕麦成分。 昨日记者在水果湖一家大型连锁超市里看到,货架上摆放了不同种类...
13-10-11摘要:尘肺病闹得沸沸扬扬,如今肺部疾病已经成了最受大家关注的疾病。我们如果把肺部比喻成一个小房间,那么细菌就是房间里的灰尘,它们需要你定期的清扫,才能让房间时刻保持干净、清新。空气污染严重防肺病小妙招1 给...
13-10-11摘要:45岁以上男性两成患有“更年期”女性的绝经年龄大约在48岁到50岁,男性在这个年龄段其实也会面临更年期的问题。专家组在全国抽取了北京、湖北、江苏等六个地区的7000多例男性和5000多例女性进行调查,结果显示,仅...
13-10-10摘要: 伴随着北京的雾霾天气,我们迎来了24节气中的寒露节气。寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广...
13-10-10摘要: 人们常常有这样的感觉,天寒以后,原来细嫩的皮肤会变得干燥、粗糙,尤其是后足经常磨擦的部位,还可能出现干燥断裂、疼痛出血的现象,严重时还会妨碍活动及工作。冬季气候寒冷而干燥,随着西北风吹过,人们的手...
13-10-10摘要:近年来,随着生活水平的提升,饮食不规律、吃得油腻过咸、少运动、作息不规律等,都会招来心血管疾病患,而患上脑中风的人数在逐年增加,为了将各种突发危险控制在“摇篮”中,老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节...
13-10-10摘要: 据《大公报》载文称,食物调理体质这个任务,必须在认识食物的功能、讲究食物的配伍,调整食物性味的基础上再通过烹调,才能完成。 调味品须配伍使用 调味品是指用来调整主食性味和菜肴滋味的一类食物。1999年,...
13-10-09摘要: 小儿荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,在接触过敏原的时候,会在身体不特定的部位,冒出一块块形状、大小不一的红色斑块,这些产生斑块的部位,会发生发痒的情形。引起荨麻疹的原因很多,细菌、病毒、寄生虫都可...
13-10-09摘要: 肾气虚,是肾虚的一种,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相...
13-10-09摘要: 新京报讯(记者张秀兰)李开复患癌后,人们开始关注如何预防癌症。 精英人群成癌症高发人群 全国肿瘤登记中心发布的一份年报显示,全国每年新发肿瘤病例约为312万例,平均每天8550人,每分钟有6人被诊断为恶性...
13-10-09摘要:为自己一天的健康生活开个好头,养成晨起后的好习惯。1 早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于血液循环,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。...
13-10-09摘要: 长假综合症指的是长假过后,许多重回工作岗位的人们都有这样的体验:在节后的两三天内,上班的工作效率很低,久久不能进入状态,心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,并有头疼、疲劳、...
13-10-08摘要: 今天10时58分,迎来二十四节气中的“寒露”。寒露以后南京进入真正意义上的秋天,谚语云“白露身不露,寒露脚不露”,意思是提醒大家不要继续穿凉鞋了,所以,可以把凉鞋、单衣等洗干净并收拾起来。老南京关于寒...
13-10-08摘要:腰背疼多按摩委中穴。俗话说,“腰背委中求”,意思是说委中穴具有疏调膀胱经,善治腰背疼痛等病症的功效。可见,有腰背疼的人群,不妨抽出点时间多按摩委中穴。按摩委中穴,除了可治腰背疼外,由于委中穴位于膝后...
13-10-07摘要: 雾霾本身不是污染,但产生雾霾的大气环境处于比较稳定的状态,空气中的污染物不易向外扩散,造成集聚效应,会使污染越来越重。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段,相对而言,晚间的空气较为清洁,有晨练习惯...
13-10-06摘要: 昨天,武汉晨报一则消息在微博上被广泛转发:当地市民王女士买了一杯温奶茶,刚一进口便觉得味道不对,有一股塑料味,而把吸管扔掉后直接饮用塑料味就消失了。咨询专家后,分析可能因为吸管是三无产品。湖北省中...
13-10-04摘要: 秋季气温逐渐降下来,虽说秋冻对身体有一定益处,但对女性来说,冻得不对可能会导致子宫受寒,引起月经不调,影响正常孕育。是子宫。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,就会...
13-10-04摘要: 一、粗盐按摩法 用粗盐瘦腰腹是个简单有效的方法,粗盐具有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。 你只需在浴前取一杯粗...
13-10-03摘要: 一、早晚两杯白开水 由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的...
13-10-03摘要: 本报讯 记者从交巡警及交通事故处理部门了解到,假期市区交通通行情况虽然较国庆首日有所缓解,但在上午早高峰及下午回程高峰期间,市区道路依然较为拥堵,特别是市区长江路、中山东路、中山西路以及南徐大道等几...
13-10-03摘要: 中国医师协会皮肤科医师分会(CDA),采用流行病学调查方法选择三地具有代表性社区,随机抽样了10297人(上海6259人、北京2023人、广州2015人)进行问卷调查,结果显示46%的中国女性和31%的中国男性有不同程度皮...
13-10-03摘要:1、设个健身钟抽空动一动推荐成人每天至少进行30分钟中等强度的身体活动,每周至少5天,可以使心血管疾病、糖尿病、乳腺癌和结肠癌的发病风险降低20%~30%,并有助于改善骨骼健康,延长寿命。2、摆个记录表吃、动...
13-10-03摘要:洗脸:双手轻抚面颊,两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,双手向两侧分开沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊。梳头:双手自然分开,弯曲如梳状,自前额发际开始,至项后...
13-10-03摘要:无论是秋老虎还是运动,出汗后一些人除了衣服极容易留下汗渍之外,身上也可能会出现汗斑。卫生部健康教育指导首席专家孙树侠表示,花斑癣即汗癣临床表现为皮肤上出现圆形或不规则的,形如黄豆大小的斑点,逐渐增大...
13-10-01摘要:每年9月的最后一个星期日为世界心脏日(World Heart Day),今年的主题是“健康娱乐,年轻心脏”。心脏健康是一个人健康的重要标准,如果你的心都无法健康,那么你的快乐也就无从谈起。十一长假即将到来,在享受长...
13-09-30摘要:手是日常健脑的最好活动部位,中老年人常做点手部运动,可以预防脑部衰老,减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。在家的时候,手只要腾得出空来,就不妨做点手部小动作。旋转拇指:如果感到体力不足,不妨试着让拇...
13-09-30摘要:有些人手指关节、膝关节,甚至颈椎和腰椎活动时会发出嘎嘎的响声。关节为什么会有响声,是不是生病了。膝关节响声膝关节活动时关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱与关节囊之间,若发生摩擦就会发出响声。当膝关...
13-09-30摘要: 产后坐月子是新妈妈恢复分娩消耗的体力和保养身体的时期,在这个阶段,妈妈要遵循很多原则,同时还要避开误区。只有这样才能科学正确的坐月子哦。 产后坐月子原则 按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产...
13-09-29摘要: 中国是名符其实的“筷子大国”,近日,一则“调查称筷子使用超3个月或诱发肝癌”的消息在网络上不胫而走,立刻引来市民关注。昨日,记者调查发现,一双筷子用几年是很多市民家里常有的事,而专家通过实验发现,木...
13-09-29摘要: 胃、十二指肠溃疡是一种常见病。常因情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒、某些药物的副作用诱发,以疼痛为主要症状,且疼痛多为周期性发作。 饭前疼痛、饭后缓解可能是溃疡 胃小弯溃疡引起的疼痛多于餐后...
13-09-29摘要: 在生活中,头晕是一种十分普遍的症状。一般来讲,头晕分为两种情况,即假性眩晕和真性眩晕。很多人都会有这种经历,如果从坐姿或卧姿突然起立,或是蹲下后猛然起身,有时就会感觉头晕眼花、头重脚轻、眼前发黑,...
13-09-27