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自制冷敷剂修复皮肤轻微晒伤

来源:家庭医生报
摘要:方法为将化妆水、牛奶、生理盐水或清水浸透化妆棉、面膜纸或纱布毛巾等,放入冰箱10分钟后敷在皮肤上,交替多敷几次,直至皮肤温度降低。当晒伤的皮肤得到缓解后,可用些温和的保湿产品帮助肌肤的再生修复。如果晒伤程度较为严重,除上述常规处理外,还需立即到医院就诊,寻求皮肤科医师的专业帮助。而口服阿斯匹林或消炎......

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  夏天到了,在人们纷纷穿上清凉夏装的时侯,因防护不当而导致的晒伤也在悄然增多。

  晒伤后要尽快对肌肤实施救治,如果是较为轻微的晒伤,可用温和、无刺激的清洁用品清洁面部后,用冷湿敷的方法降低局部温度。方法为将化妆水、牛奶、生理盐水或清水浸透化妆棉、面膜纸或纱布毛巾等,放入冰箱10分钟后敷在皮肤上,交替多敷几次,直至皮肤温度降低。当晒伤的皮肤得到缓解后,可用些温和的保湿产品帮助肌肤的再生修复。

  如果晒伤程度较为严重,除上述常规处理外,还需立即到医院就诊,寻求皮肤科医师的专业帮助。如为轻度的晒伤可外用2.5%消炎痛溶液、氧化锌油、炉甘石洗剂,可以起到消炎、止痛的作用。芦荟凝胶也是不错的选择。皮损较为严重的患者还可以外用皮质类固醇霜剂。疼痛剧烈的可加用20%苯唑卡因霜。

  口服维生素C或B族维生素以及含钙的制剂对晒伤的患者均有一定的促进恢复的作用。而口服阿斯匹林或消炎痛可有效减轻皮肤的疼痛及肿胀,合并瘙痒的患者可口服抗组胺制剂如扑尔敏等。

  特别提醒 当肌肤被晒伤后,不要急于使用美白或去斑的美容产品,以避免对肌肤造成进一步伤害。同时晒伤后要避免食用一些野菜或菠菜、胡萝卜、芹菜、柠檬、无花果、丁香等光感蔬菜,以免加重局部的炎症及色素沉着。

  (南方医科大学南方医院 医学博士 李建华)

作者: 2010-7-15
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