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许多人认为，在秋冬季节皮肤会明显出现干燥、紧绷、皱纹加深、脱屑等现象，因此需要认真护理。而到了夏季，皮肤的油脂和汗液分泌变得旺盛，涂抹护肤品后有粘腻感，因此只需零散地进行皮肤护理甚至不予护理即可。但是，如果你也抱着这种观念，而且发现自己的肌肤在夏季变差了，那么就该知道夏季护肤到底有多么关键了。
可不知：夏季3大肌肤问题
肌肤问题1：过敏
初夏，空气中的花粉、柳絮纷纷扬扬，容易附着在皮肤表层堵塞毛孔，从而导致面疱、皮屑、过敏等问题。另外，这个季节若护肤品使用不当也容易引起斑疹等肌肤过敏。
肌肤问题2：长斑
日晒是造成夏季肌肤易受损的重要原因，即使是较弱的阳光也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部本来就有雀斑、黄褐斑的人更易受伤害。
肌肤问题3：油腻
夏季湿热的气候促使皮脂腺分泌增加，导致痘痘生长旺盛，若不彻底清洁肌肤，污物就会堵塞毛孔，从而导致各种肌肤问题频频出现。
护肤锦囊：夏季实用美肤攻略
美肤攻略1：彻底清洁
汗液与皮脂的分泌增多会造成皮肤酸度下降、抗病能力减弱，从而易导致各种感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上连续高温，会使毛孔长时间扩张，致使粉尘阻塞毛孔。因此，清洁肌肤是重要也是最基础的一步。
选择洁面用品因人而异。油性肌肤宜选择清洁力较强的泡沫型洁面用品，它能把面部多余的油脂清除干净，让皮肤恢复到干爽状态；干性肌肤宜选择乳性洁面用品，以补充肌肤水分；中性肌肤则可按本人的喜好选用洁面用品。此外，化过妆的女性应先卸妆后洁肤，这样才能彻底清洁肌肤。建议选择一些不易引起肌肤敏感的洁面乳打湿搓出泡沫，然后以由内向外打圈的方式用双手的中指、无名指从额头、眼周到两颊、下巴、鼻子都清洗一遍，以便保持毛孔呼吸通畅。
夏天美肤攻略2：补水保湿
夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持滋润，要为皮肤补充足够的水分。在空调房间里工作更要使用高效能保湿类护肤品，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥、老化。
1、面部保养：不论肌肤如何干涩，每天临睡前洗完脸后都要涂一些含有植物、海洋成分且亲水性强的补水保湿护理品，而且每隔两天使用一次保湿面膜。
眼部较其他部位娇嫩，更易受刺激而产生过敏，可选择成分天然且滋润的眼霜。
虽然唇部在夏季不易红肿、脱皮，但还应每天为其做好保湿功课，可选用含保湿成分且滋润性高的唇膏。
2、身体滋润：身体的皮脂和汗腺数量只有脸部的三分之一，油脂分泌较少，肌肤持水能力较差，因此同样不可忽视滋润保养程序，且护理方法与脸部有所区别。
（1）颈部：我们为脸部做完滋润保养功课后，往往会忘记颈部，这里的肌肤状况当然会变差：失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡。因此，在给面部肌肤涂抹爽肤水时，别忘了也给颈部抹上一些，然后涂上颈霜。此外，还可定期去美容院做颈部护理。
（2）胸部：洗完澡后，既可用性质温和的护胸按摩乳液按摩胸部，也可做健胸操为胸部塑形。
（3）肩背部：可定期进行脊椎护理按摩，以促进血液循环、舒缓疲劳感。按摩后要及时涂抹润肤乳液。
（4）腿部：夏季正是秀腿时节，因此应定期去角质，使肌肤充分吸收护肤品中的营养，从而保证皮肤柔软、嫩滑。
夏季美肤攻略3：防晒美白
炎炎夏日，烈日当头，大量的色素颗粒集中于表皮基底层以抵抗紫外线的照射，这直接导致皮肤变黑，即所谓“晒黑了”。因此，在夏季人的皮肤看起来比较黑，女性面部往往还会出现许多色素斑、雀斑和黄褐斑，对容貌影响很大。
如果我们能抓住皮肤在夏季血液循环及代谢都加快的生理特点，在切实防晒的同时及时美白肌肤，一方面减少黑色素的形成，另一方面加速其代谢，就可使皮肤保持亮泽白皙。
1、阴天：许多人以为只有夏天才需要防晒，其实紫外线一年四季无所不在，即使阴雨天或是秋冬季也会有高达80%以上的紫外线透过云层照射到我们身上。
2、室内：现代化的办公大楼为了保证充裕的光线，越来越多地采用玻璃外墙，因此我们在室内也免不了要受到紫外线的侵袭。
3、皮肤代谢机能：外界温度上升，毛孔因而易扩张，加上新陈代谢加快、皮脂腺分泌旺盛，暖风带来的粉尘与皮脂混合就会造成皮肤粗糙及毒素、黑色素的沉积。
最佳对策：
白天外出时要搽上含保湿成分的防晒霜、粉底或隔离霜，以防止紫外线等外界环境因素对肌肤的伤害；晚上则要涂精华素，以有效修护肌肤，令其回复最佳状态。此外，如果面部已经出现恼人的斑点，建议在晚间10点至凌晨2点肌肤最活跃、吸收力最强的时段使用含维他命B、氨基酸等成分的美容液或精华素，重点涂抹在斑点处，并配合轻柔按摩，以促进肌肤吸收。