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香港大学研究表明吃奇异果可缓解便秘

来源:健康时报
摘要:香港大学医学院副教授陈安安博士进行的一项为期6周的研究显示,一组36~65岁人群中,有54。5%的慢性便秘患者在早晚各吃一个奇异果4周后,便秘状况得到显著缓解。而对照组的健康受试者在食用奇异果后没有任何明显的肠胃不适。...

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  香港大学医学院副教授陈安安博士进行的一项为期6周的研究显示,一组36~65岁人群中,有54.5%的慢性便秘患者在早晚各吃一个奇异果4周后,便秘状况得到显著缓解。

  肠道蠕动速度加快,直肠亦较敏感,患者减少服用泻药。而对照组的健康受试者在食用奇异果后没有任何明显的肠胃不适。6周内,测试人员每天定时用X光对粪便在肠道中的停留情形进行检测,还通过压力感受器对肛门直肠的压力变化进行探测。

  结果发现,受试者的粪便在肠道里的停留时间平均由54.5小时缩短为39.6小时;排便次数从平均每周2.2次改善到4.4次。(顾歆悦)

作者: 2008-8-3
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