吃辣能帮助缓解压力的释放

    对于辣椒，我们知道有无辣不欢一族，他们吃辣椒不仅是为了味觉，更是一种心情。而现在虽然有很多人不适于吃辛辣食物。但是却有很多实例表示出辣能帮助缓解压力的释放。有的人吃辣频率不高，不至于天天吃辣，只是在心情或者情绪过于稳定或波动的时候选择。

　　辣子可以给人减压的原因是，压力大会造成肠胃蠕动慢、胃口不好、便秘等问题，辣椒里的辣椒素能促进肠胃蠕动，有开胃的作用，并且能加快人的代谢，排出一部分体内的毒素，让人有种轻快的感觉。