保持吃动平衡 应对慢病挑战

我国慢性病患者人数已达2.6亿，超重和肥胖人口超过2亿，慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡率的85%。值得特别注意的是，慢病呈现年轻化的趋势，尤其在职业人群中患病比例日趋增大，而其中非常重要的因素就是缺乏身体活动。为应对慢性病挑战，坚持预防为主，应从慢病危险因素入手，倡导健康生活方式，防控慢病。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽表示，中国人近20年来的能量摄入没有太大变化，但是超重、肥胖率持续上升。调查显示，88%的成年人运动不足，运动不足已经成为超重肥胖高发和导致慢病的重要危险因素，预防慢病，应从迈开腿开始。“吃动平衡，走向健康”项目就是为了倡导大众站起来、走出去，这样小小的一步，对减少慢病威胁、延缓或预防慢病，具有重要的意义。

据悉，中国健康知识传播激励计划（吃动平衡 走向健康）是国家卫生计生委疾病预防控制局、国家卫生计生委新闻办公室、国家体育总局群体司、中国健康教育中心、中国记协办公室联合主办，可口可乐大中华区支持的健康促进平台，倡导大众增加身体活动，保持“吃动平衡”的健康生活方式，应对慢病挑战，至今已经持续四年，覆盖全国30余个城市。