高粱粥

　　【来源】 《中国药膳大全》

　　【原料】 桑螵蛸20克，高梁米50-100克。

　　【制作】 将桑螵蛸用清水煎熬3次，过滤后收集液500毫升，将高粱米淘洗干净，放入锅内，掺入桑螵蛸的汁，置火上煮成粥，至高梁米煮烂即成。

　　【用法】 每日2次，早晚温服。

　　【疗效】 健脾补肾，止遗尿。适用于肾气不足，营养失调，小儿遗尿，小便频数。