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史书记载，孔子晚年活到73岁寿终而故。这样寿龄在当时的社会环境和经济条件下应属高寿了。除了自然因素外．这与他一生中坚持做到下述四个方面是分不开的。
一、思想乐观。心胸开阔。在孔子周游列国期间．由于他的一些主张不被当时的统治者所接受。所以到处碰壁。甚至经常面临被人驱赶的尴尬境地。就是处于这种情况下，孔子依然思想乐观．不愠不怒，从容面对。在日常为人或遇到问题时，他也从不无故迁怒于人。他不但自己这样做。也经常告诫弟子要做到“己所不欲，勿施于人”，他的这种乐观豁达、胸怀坦荡是很难得的。
二、淡泊名利、宠辱不惊。孔子少年时家境贫寒，一生中只作过几年比较大的官，也受到过好多的挫折。尽管如此，他对这些都能泰然处之。
三、爱好广泛．重视健身。据史书记载。孔子并非一介文弱书生。而是体格健壮、文武兼备。此外，他爱好广泛，喜好射箭、驾车、弹琴。而且还经常同弟子们一起出游，登山观海，陶冶情操。
四、讲究衣食住行．生活很有规律。在衣着方面．夏季多穿葛布单衣．既透汗又凉快：经常坐“瓜络”做成的垫子．冬季保暖，夏天防潮。日常生活中．只求寝处舒适．反对贪图安逸．提倡早睡早起。还坚持饮酒勿醉．不随意用药。