首页
资讯
经济
求医
药品
生活
资料
教育
中医
医学百科
Literature
首页
健康生活
运动健身
分类健身
气功
医家涩精术
来源:www.chinesemedicines.net
摘要:医家涩精术,是用来闭精的功法,练习后对于防治遗精有较好作用,并且可以作为其他功法的辅助,防止练功阶段遗精。每次小便时,深吸一口气入丹田,憋住这口气,并用意念引导,将此气引至会阴部,经尾闾(脊柱最末端,近肛门处),至命门,在命门处稍停一下,再沿督脉上达百会(头顶正中),守住百会穴位后,想着此穴有一汪清水......
点击显示
收起
医家涩精术,是用来闭精的功法,练习后对于防治遗精有较好作用,并且可以作为其他功法的辅助,防止练功阶段遗精。
每次小便时,深吸一口气入丹田,憋住这口气,并用意念引导,将此气引至会阴部,经尾闾(脊柱最末端,近肛门处),至命门,在命门处稍停一下,再沿督脉上达百会(头顶正中),守住百会穴位后,想着此穴有一汪清水,而后小便。便后,将憋住的气缓慢呼出,并将百会穴的那汪清水,用意随息引归丹田处,意丹田约分钟。
作者:
医学百科App—中西医基础知识学习工具
相关主题关键词
医家
功法
遗精
小便
相关内容
近期更新
热文榜
对修常居
大周天
打躬势
存泥丸
八段锦
肝炎病人如何选择功法
叫化功的具体功法是怎样的?
气功养生的源流
气功与传统文化(下)
气功与传统文化(中)
气功与传统文化(上)
习练健身气功的六个结合
奇经八脉与养生之道(一)
练气功益处多
内养功治好我的头痛病
真气运行法功法及应用
练气功不当可能出现偏差
呼吸吐纳--六字气决法
初练静功者如何意守丹田
“抖动功”和踮脚运动
呼吸吐纳--胎息法
呼吸吐纳--呼吸静功法
真传丹道小周天功
壮阳固精法
真气运行五步法
健脾疏肝功
《易筋经》十二势(上)
推荐信息
疾病大全
中药大全
西药大全
试题库
幻灯库
感冒防治完全手册
医学百科App—健康测试工具