决明子系豆科植物草决明的成熟种子,为一年生草本,高约1米。茎直立,上部多分枝。叶互生,双数羽状复叶。决明子是常用
中药材,能清肝明目、利水、通便、祛脂、
减肥,主治风热赤眼、青盲、雀目、
高血压、肝炎、
肝硬化腹水、习惯性便秘等。现代医学研究发现决明子可祛脂减肥,将决明子炒黄,用开水冲泡,代茶饮,可防治高脂血症、
肥胖症等。
决明子的嫩苗及花、嫩角可当蔬菜炒食,其营养丰富,味道可口,能清肝火,排宿便,降脂减肥。对于肝火旺,目赤肿痛,大便秘结,血脂异常,肥胖人群食用则更为适宜。
决明子还可栽培于庭院供观赏。花期较长,每年5-8月开花,黄色花朵,十分引人注目。9一10月结果,其果形宛如羊角。
作者:
朱时祥 2013-6-8