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孩子健康聪慧，是每一位家长的愿望。儿童处于生长发育阶段，每日需摄入大量营养元素，如果某项营养素不足，有可能导致营养缺乏性疾病。因此，如何给孩子合理“进补”，是每一位家长都关心的大事。
几个进补误区
首先，健康的孩子不是“补”出来的，是靠合理的膳食、均衡的营养、适度的运动和充足的睡眠养出来的。只要坚持日常的膳食平衡、多样，儿童的基本营养是能保证的，没有必要刻意地补充。
其次，孩子生长中有时检测出一些指标不正常，可以反映出一个阶段的喂养问题。“缺什么，补什么”这句话本身不错，但家长有时也要考虑缺的原因是什么，以及以后该如何预防。只有当儿童由于疾病、厌食或挑食等原因，导致机体营养不平衡时，才需要补充一些必要的营养元素。
另外，市场上针对儿童的补品既有保健食品，也有非处方药（OTC），需要家长加以区别。前者的外包装上有“保健食品”字样的标识，俗称“蓝帽子标志”；后者的外包装上则有“OTC”字样的标识。
譬如，有些妈妈在为孩子挑选维生素AD补充剂时发现，这类产品有的是保健食品标识，也有的是“OTC”标识。那么这两种标识不同的维生素AD产品，到底有何区别呢？简单地讲，保健食品不适用于疾病的治疗或预防，只能达到提高人体抵御疾病能力的目的；而药品可用于预防、治疗人的疾病，有适应证或功能主治，如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等维生素A、D缺乏引起的疾病。并且，OTC药品与保健食品在有效成分的含量、质量控制、生产工艺等方面也都存在着本质区别。
最后，现在一些保健食品厂商，为了拓展销售市场，广告满天飞，极尽吹嘘之词，对此家长们需要保持清醒的头脑。有些人认为，广告宣传作用范围越广的保健品就越好。其实“包治百病”的保健品，由于缺乏针对性，对于健康的帮助往往反而“可有可无”，作用不大。因此，给孩子“补”什么，应该信科学，信专业医务人员，而不是信广告。
药物进补讲究多
儿童处于生长发育的重要阶段，在解剖、生理、病理方面与成人有明显的不同，许多脏器（如心、肝、肾）、神经系统的功能发育尚不完全，对许多药物都极敏感。且小儿肠管相对较长，消化道面积相对较大，对药物吸收率高；而肾小球滤过率低，药物排泄功能差。因此，儿童补充营养元素，特别是OTC一类，必须遵循儿童生理状态，切忌“滥补”。
1.根据小儿特点，选对给药途径。一般来说，口服给药较安全。皮下给药可损伤周围组织，故不适用于新生儿。年龄大点儿的婴幼儿循环较好，可肌肉注射。婴幼儿静脉给药一定要按规定速度滴注，切不可过急过快，不要反复使用同一血管，以防引起血栓静脉炎。婴幼儿皮肤角质层薄，药物易透皮吸收，甚至引起中毒，因此外用给药时间不要太长。
2.严格把握剂量，注意间隔时间。有些家长在给孩子服用OTC药时总是“估算”，用药时间和剂量随意性比较强。药品的剂量都是经过大量的试验验证，有严格的要求——用量过少达不到效果，用量过大则会增加毒副作用，尤其是肝肾功能尚未发育成熟的儿童，极易受到损害。