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控制饮食是第一关键
刘超教授表示，孩子得了糖尿病，无论是Ⅰ型还是Ⅱ型，饮食是治疗的一个关键。所以他建议儿童、青少年要养成科学的生活方式，调整不合理的饮食结构，减少油、荤、甜类食物的摄入，多吃蔬菜、粗粮、谷类食物。“父母应该控制孩子进食的分量，严格控制甜食。最好是全家吃同样的食物，不要让其他孩子吃甜食，而患病的却不能吃，这会引起不必要的争吵。”
另外，糖尿病孩子平时要多运动，培养多样的兴趣，“小胖墩”们要加紧减肥。“一些家长在患病孩子上小学后，非常紧张，担心孩子在学校乱吃东西，甚至不让孩子参加体育活动，其实，糖尿病儿童可以参加各类活动，包括体育活动，但必须有人督导他，调整生活习惯以适应活动量。运动量增加，病人血糖会降低，当天可能得减少胰岛素注射量，或多吃一点食物。”还有，父母最好不要给青少年太大压力，对于那些生活在压力中的孩子，家长、医护人员应及时对他们进行心理疏导。刘超还提醒说，家长一旦发现儿童、青少年出现不明原因的口渴、消瘦、胃口不适等症状，最好及时带他们去医院检查，尽早排除糖尿病隐患。通讯员陈步伟记者华琳月
儿童合理摄取各种营养素原则
每天饮食中各种营养素的比例要呈宝塔状——— 谷类食物居塔底层，每天应吃300 500克。
蔬菜和水果占据第二层，每天应分别吃400 500克、100 200克。
鱼、禽、肉、蛋等动物蛋白位于第三层，每天应吃125 200克。
奶类和豆类食品位于第四层，每天应分别吃100克和50克。 第五层塔尖是油脂，每天不超过25克。
作者：/来源：南京晨报