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妇女到了更年期以后，身体会发出“黄牌警告”。这些“黄牌”为肿块、出血、异常分泌物和疼痛。
肿块大多发生在下腹部，有时会误以为足皮下脂肪增多。实际上，可能是患了肿瘤，或是出现了腹水。
更年期的出血有两种情况，一种是发生在性交后的出血，叫性接触出血；另一种是绝经后的再度阴道出血。出血量不一定多，出血次数也不多。也许仅仅只有一次，不过千万不要不以为然。
阴道异常分泌物是指白带异常，如白带呈粉红色、水样、米泔水样，或有臭味等。
疼痛或不适是指腹部不舒服，饭后胀满，外阴烧灼，腰骶部疼痛或性接触疼痛等。
当出现上述“黄牌警告”时，就应去医院请医生追根溯源。如发现有病，可以早治疗、早康复。
防患于未然的办法是预防措施做在“黄牌”亮出之前，要每年定期做一次妇科检查，还要养成自查腹部的习惯。每天早晨空腹时，双手按顺时针方向按压腹部，检查有无肿块或疼痛不适。作好更年期的自我保健，就能顺利度过人生的“多事之秋”。