心理老化的自我测定

　 世界卫生组织给健康所下的定义中，既包括躯体方面的标准，也包括了心理方面的情况。后者比前者对健康的意义更重要。

    美国哈佛大学对测定心理老化提出了15个问题，现列举如下，供读者自测：

    一、近来是不是很健忘?   

    二、遇到急事会很紧张吗?

    三、是否老把心思集中在以自己为中心的事情上？

    四、喜欢谈起往事吗?

    五、爱发牢骚吗?

    六、对发生在眼前的事件漠不关心吗?

    七、觉得家人(包括亲人)处处干扰你，而想独自过生活吗?

    八、感到学习新鲜事物很困难吗?

    九、对于繁琐的事物很敏感吗?

    十、不愿和陌生人交往吗?

    十一、感到自己跟不上时代了吗?

    十二、是否经常为自己的情感所束缚，不能为理性所制约?

    十三、常爱提起当年的辛劳事吗?

    十四、是否不想有新的建树了?

    十五、是否渐渐喜好收集一些不实用的东西?

    如果一个人在上述答案中有七条以上是肯定的答复，那么他的心理就可以说是已经开始老化了。