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据日本厚生省的一份统计表明，由于现代社会的生活节奏加快，日本中年人的“过劳死”和猝死的比例已占中年男性死亡率的13％左右。人到中年防猝死已成为一个社会性卫生保健的课题。
日本将急病发作后在一周内死亡者称为“暴死”，把24小时内死亡者称为“猝死”。据厚生省的调查显示，70％的猝死者在生前曾诉说有头痛症状。他们在为期十年的一项调查中还发现，在10名蛛网膜下出血、105名突发性脑溢血和86名脑血栓患者中，急症发作前一个月内普遍存在的症状是：
一、头痛、眼痛和面部神经痛。
二、头晕、眼花、耳鸣。
三、肩部酸痛。
四、胸痛。
对猝死者在临死前的症状应作如下判断：
猝死发生前，一部分病人可有自觉不适的症状，如头晕、乏力、肢体发麻、出汗、心悸、胸闷及心前区疼痛等，随即昏倒，意识丧失，两手及两臂和全身抽搐，双眼球向上翻，面色青紫或苍白。
判断猝死的依据是：病人处于昏迷状态，心脏搏动消失，扪不到脉搏，测不出血压，呼吸停止，瞳孔散大，这些都是死亡的征象。
对猝死的预防是人们最为关心的内容。这包括：首先应积极防治原有的可能发生猝死的疾病，如冠心病、高血压病、糖尿病及高血脂症，体重超重者应适当减轻体重。其次，要注意避免引起猝死的诱因，保持生活规律，不要过度紧张和劳累，不做剧烈的体力劳动，避免情绪激动，保持低胆固醇、低动物脂肪，减少含糖的饮食，不要暴饮暴食。此外，还要注意猝死的发生征兆及症状，一旦发现，马上与医务人员联系。如已出现猝死，则应分秒必争，立即开始抢救，不要只是等待医务人员。抢救时可使用心脏骤停急救拳，即握拳用手掌底部在病人心前区用中等大的力量连续快速捶打3～5次，有时可收到起死回生的作用。如此法无效，在医务人员到来之前，也可抓紧时间做口对口的人工呼吸及胸外心脏按压，每分钟按压80～100次，以期用外力将心脏血液排出，供给全身需要并改善缺氧状况。门对口呼吸与心脏按压的比例应该是：如1人操作，按压15次，口对口呼吸1次；如2人操作，各按压5次，口对口呼吸1次。一直坚持到医务人员到来为止。