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人的血压在每天之中并不是恒定不变的,而是在一定范围内波动。对于健康人,这种生理波动是可以承受的,不仅对健康没有妨碍,而且还是必要的。但是,这种波动如果发生在血压本来就明显增高的高血压病人,以及年事已高,血管壁弹性较差或已有损伤的人(如动脉硬化)身上,情况就不一样了。因为这些人对血压升高的耐受力显著减弱,有时骤然升高的血压会将处于病理状态下的脑部动脉血管冲破,造成脑血管意外,也就是人们常说的脑出血。
因此,高血压病人、动脉硬化病人和老年人,尤其应注意在下列情况下血压会进一步升高:
一、全身使足劲儿抬、扛、背、挑重物时,血压会急剧显著增高,收缩压可升高50~100毫米/汞柱,甚至更高,但停止用力时,血压便会迅速恢复正常。
二、暴怒、极度恐怖或精神极度紧张时,血压可骤升,收缩压可升高20~80毫米/汞柱,或更高些;舒张压亦明显增高。息怒或恐怖过后,血压亦可恢复正常,但恢复的速度比用劲儿抬、扛重物时要慢。
三、大喜、哈哈大笑等极度兴奋时,血压亦可骤升,升高的幅度同精神极度紧张时近似。
四、大小便时,尤其是便秘者,排便时间较长或用力过猛时,血压会显著升高,收缩压可升高30~70毫米/汞柱或更多,舒张压亦升高10~30毫米/汞柱或更多。
五、咳嗽,尤其是阵发性的剧烈地咳嗽时,血压可突然升高,升幅与咳嗽剧烈程度成正比。最高时收缩压可升高60毫米/汞柱左右。
六、高声连续讲话(演讲、讲课),特别是情绪激昂地进行辩论时,血压会骤升,幅度同极度兴奋时相似。
七、饮酒,特别是大量饮用烈性酒,可使一些人血压瞬间骤升,幅度亦较大,这是酗酒诱发脑中风的主要原因。
八、大量吸烟后可使血压升高,初学吸烟者尤为敏感。
九、寒冷的环境中,血压可逐渐增高。
十、性生活时,尤其是在性高潮时,男女双方的血压均会升高,但高潮过后,又会复正常。