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【龙虎网报道】新闻提示
今天是第九个“全国高血压日”，今年的主题为“控制高血压，降压要达标”。江苏省疾控中心昨日提供的《江苏省居民营养和健康状况调查》结果显示，我省15岁以上人群的高血压患病率为25.1%，明显高于全国平均水平，其中城市高血压患病率31.7%，农村地区为22.9%。但知道自己患上高血压的病人仅1/3左右。专家提醒，没有发现的高血压对人体心脑血管损害更大，成年人每年至少应测量一次血压。
年轻人突发心梗、脑中风
于先生在新街口某卫生部公布的“防治高血压宣传教育知识要点”中明确指出：高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件，被公认为“无声杀手”。没有发现的高血压对人体心脑血管损害更大，未经治疗的高血压病人其心脑血管及肾脏受累比例明显升高，且容易发生恶性高血压；而越早发现、治疗和控制高血压，对心脑血管造成的损害就越少。对此，省疾控中心的专家指出，早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压，因此成年人每年至少应测量一次血压。另外由于血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动，因此高血压病人也要经常测量血压。定期测量血压是高血压患者了解血压水平的唯一可靠方法，也是控制高血压从而预防心脑血管疾病的有效措施。
南京军区总医院神经内科专家刘新峰教授特别强调高血压患者一定要把血压控制在理想水平，最好的降压药10元一颗，最便宜的几分钱一颗，都可以有效控制血压，关键要有自我管理血压的意识。不要用保健品代替药物治疗；不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂等药物。改变生活方式，戒烟、限酒，低盐饮食，降低胆固醇可有效控制高血压。中年人精神减压是最重要的“降压”手段，要保持情绪稳定，谨防过度疲劳，极度愤怒或紧张都可使血压升高，要有“拿得起放得下”的心态。