骨质疏松的中医药治疗

　　骨质疏松是老年人常见的一类疾病，以腰背疼痛症状多见。据统计60岁以上老年人骨质疏松的患病率超过60％。那么老年人为什么容易患上骨质疏松呢。这是因为随着年龄的增大，各种慢性疾病增多。进食量减少，胃肠的消化吸收功能减退，同时活动量减少。使人体对钙的吸收和利用能力明显减退，骨质的吸收总量超过了骨质的重建，所以老年人较年轻人更易患上此症。此外绝经期妇女因为雌激素的减少。原有雌激素促进骨细胞和成骨细胞生长的作用明显减退。故老年妇女更易患上骨质疏松。

　　对骨质疏松的治疗一般采用补充钙剂、抑制骨吸收剂、激素等治疗，但效果并不是十分理想，有的还有明显的副作用。而中医药疗法以人的五脏整体思想为基础,抓住老年人肾气不足这一关键病机。采用补肾益精、培补元气的中药治疗，效果显著，且无副作用，已日渐成为国内治疗骨质疏松的一个理想选择。

　　近年来国内中医加强了对骨质疏松的研究,提出肾气虚是本病的基本因素，同时还有脾虚、血瘀、肝血不足等病理因素，故治疗上以补肾为基本方法，配合健脾、活血、补肝等中药共同治疗。临床上常分为：1、肾阳虚损型，常用药有熟地、巴戟禾、淫羊藿、鹿角、肉桂等；2、肾阴亏虚型．常用药物有熟地、山茱萸、枸杞子、山药、首乌、黄精等；3、睥胃虚弱型,常用药有党参、茯苓、白术、黄芪、白芍、陈皮、升麻等；4、肝血不足型，常用药当归、白芍、川芎、枸杞、木瓜、仙鹤草、熟地等；5、气虚血瘀型．常选用黄芪、赤芍、红骨、骨碎补、地龙、丹参等。

　　中药治疗的同时也可配合食疗，介绍二方如下：

　　1、生地黄芪炖鸡：源于《普济方》，用生地120克、食糖60克、乌鸡一只．炖熟。吃肉饮汁，能起到滋阴补血，填骨益髓之效。

　　2、羊脊骨羹：源于《太平圣惠方》，用羊脊骨500克、羊肾1只，羊肉、粟米各60克，葱姜适量。将羊脊骨煲汤取汁、羊肾、肉炒熟。即入葱姜五味，骨汁、粟米煮成羹，空腹食之。能起到补肾壮骨之效。

　　在以上药补、食疗的同时，我们还建议平时增加适量的运动，可以练习太极拳、八段锦等传统养生套路。不仅能促进药物的吸收，还有活血通筋、通利关节之效。