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自我按摩消除老年斑
来源:医源世界
摘要:笔者年逾古稀,老年斑便悄悄地爬上了面部和两手背上,我试着坚持自我按摩以消除老年斑,经过一年多的实践,老年斑的斑点日趋变小变淡,如今已近乎消失了。我的具体做法是:凡有清闲之时,先安静守神片刻,然后两手掌互相搓擦,待手掌充分暖热后,各自对着两面颊上下左右不断按摩,直至产生舒服感为止。然后又对两手背进行......
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笔者年逾古稀,老年斑便悄悄地爬上了面部和两手背上,我试着坚持自我按摩以消除老年斑,经过一年多的实践,老年斑的斑点日趋变小变淡,如今已近乎消失了。
我的具体做法是:凡有清闲之时,先安静守神片刻,然后两手掌互相搓擦,待手掌充分暖热后,各自对着两面颊上下左右不断按摩,直至产生舒服感为止;然后又对两手背进行交叉按摩;再用手指甲对着个别的明显斑点进行局部刮擦,直至皮肤变红和发热为止。每日进行2~3次,天天坚持,日久自见功效。(李子云)
《中国中医药报》
作者: 佚名 2007-7-2
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相关主题关键词
按摩
消除
老年斑
按摩疗法
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