真气运行点穴法（上）

图1 中府

图2 巨阙

图3 期门

图4 章门

图5 膻中

图6 天枢

图7 关元

　　中医点穴法是运用中医经络理论，以指代针，以手法的运用，点按身体某些特定穴位，疏通经络，达到调理脏腑经络的作用，起到保健养生、防病治病的目的，是一种简便有效的保健养生和疾病治疗方法。

　　选穴特色

　　点穴所用的部位一般多取人体脏腑的募穴。

　　“募”有聚集、汇合之意。募穴是脏腑经气结聚于胸腹部的腧穴，均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。

　　脏腑共有十二募穴。

　　肺的募穴是中府，心为巨阙，肝为期门，脾为章门，肾为京门，心包为膻中，胃为中脘，胆为日月，大肠为天枢，膀胱为中极，小肠为关元，三焦为石门穴。

　　十二募穴取穴方法与主治病症

　　中府：肺的募穴。

　　取穴法：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是。见图1 。

　　主治病症：咳嗽、气喘、胸中烦满、胸痛、腹胀、肩背疼痛。

　　巨阙：心的募穴。

　　取穴法：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸，即左右肋弓相交之处向下二指宽即是。见图2。

　　主治病症：胸痛、心痛、心烦、惊悸、尸厥、癫狂、痫证、健忘、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、噎嗝、吞酸、黄疸、泻痢。

　　期门：肝的募穴。

　　取穴法：该穴位于胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。见图3。

　　主治病症：胸胁胀满疼痛、呃逆、呕吐、吞酸、饥不欲食、胸中热、疟疾、热入血室。

　　章门：脾的募穴。

　　取穴法：位于腹侧，腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。

　　主治病症：腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、呕吐、神疲乏力、肌肉跳动、胸胁疼痛、黄疸、闪腰岔气等。见图4。

　　京门：肾脏募穴。

　　取穴法：位于侧腰部，第十二肋游离端下际凹陷处。

　　主治病症：肠鸣、泄泻、腹胀、腰胁疼痛、小腹痛、里急、水道不通、腰痛、骨痹。

　　膻中：心包募穴。

　　取穴法：位于两乳之间胸骨中线平第四肋间。

　　主治病症：咳嗽、气喘、咯唾脓血、胸痹心痛、心烦、产妇少乳、噎膈、臌胀。见图5。

　　中脘：胃的募穴。

　　取穴法：位于脐上四寸，腹正中线上。

　　主治病症：胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、翻胃、吞酸、纳呆、食积、疳积、鼓胀、黄疸、肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、虚劳吐血、哮喘、头痛、失眠、惊悸、脏躁、癫狂、惊风、产后血晕。

　　日月：胆经募穴。

　　取穴法：位于乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。

　　主治病症：胁肋疼痛、胁肋胀满、呕吐、吞酸、黄疸。

　　天枢：大肠募穴。

　　取穴法：脐旁各两寸。

　　主治病症：绕脐腹痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、肠痈、痛经、月经不调、谵语、疝气、水肿等。见图6。

　　中极：膀胱募穴。

　　取穴法：位于脐下4寸腹中线上。

　　主治病症：小便不利、遗尿、尿失禁、阳痿、早泄、遗精、白浊、疝气、积聚、月经不调、阴痛、阴痒、痛经、带下、崩漏、阴挺、恶露不止、水肿。

　　关元：小肠募穴。

　　取穴法：位于脐下3寸腹中线上。

　　主治病症：中风脱证、虚劳、怕冷、羸瘦无力、小腹疼痛、霍乱、呕吐、腹泻、痢疾、脱肛、疝气、便血、尿血、小便不利、尿频、遗精、白浊、阳痿、早泄、月经不调、闭经、痛经、白带、赤带、阴挺、崩漏、阴痒、恶露不止、胞衣不下、消渴、眩晕。见图7。

　　石门：三焦募穴。

　　取穴法：位于脐下2寸腹中线上。

　　主治病症：腹胀、泄利、绕脐疼痛、奔豚、疝气、水肿、小便不利、遗精、阳痿、闭经、带下、崩漏、产后恶露不止。