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我们知道小儿生长发育需要多种营养素,不仅需要糖,更需要蛋白质、脂肪、无机盐、维生素。小儿吃糖多了,食欲不好,到正餐时间不想吃饭,则除糖以外的各种营养素摄入很少,造成饮食不均衡,严重影响孩子生长发育。
爱吃甜食的孩子,肤白体胖肌肉松,有时体重还超过标准体重,但身体不结实,这种胖是虚胖,抗病能力差,常发生感染性疾病。
我们口腔里有许多细菌,可以发酵口腔内残存的甜食,产生大量有机酸,侵蚀牙齿表面的釉质和骨质而发生龋齿。所以常吃甜食对孩子有百害而无一利。