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摘要:(1)对疾病已到晚期,但身体功能尚未完全丧失,仍有一定活动能力的病人,应鼓励他们生活尽可能自理,讲一些其他人战胜疾病的例子,使他们感到自己还不至于完全依赖别人,生活自理和病情好转都还大有希望。 (2)只...
06-04-16摘要:小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠症的重要手段之一,因此,安眠药的使用极为广泛。其中,有些人与安眠药结下了不可分割的“友谊”。但安徽医科大学睡眠障碍研究室的朱国庆认为,安眠药是一位十分危险的“朋友”。...
06-04-16摘要:心理疗法又称精神治疗,是以一定的理论体系为指导,以良好的医患关系为桥梁,应用心理学的方法,通过医务人员的语言、表情、姿势、态度和行为,帮助病人了解发病的原因和有关因素。促进机体的代偿功能,增强抗病能...
06-04-16摘要:人们对失眠非常关注,出现错误认识和方法的情况亦十分常见,上海精神卫生中心的郑瞻培教授认为,主要表现在以下几个方面: (1)对失眠缺乏正确认识:对于良好的睡眠来说,睡眠的时间固然重要,但更重要的是看睡...
06-04-16摘要:梦对人的心理有一定的影响,且又与心理对失眠产生作用,因而解梦也能对梦者产生一定的影响,可以改善失眠症。 一般认为,采用梦的解析做为心理治疗方法是近代精神分析派采用的手段,实际上,通过析梦治疗疾病在...
06-04-16摘要:暗示作用作为一种客观存在的心理现象已毋庸置疑。暗示作用不仅影响人的心理与行为,而且影响人体的生理机能。暗示疗法就是运用暗示作用的积极方面以治疗疾病的一种方法。而扰乱人的心理、行为以及人体生理机能的消...
06-04-16摘要:失眠者得服安眠药才能入睡,结果与愿望相悖的是:有的虽有作用,但产生了依赖性,一旦离开了安眠药便不能入睡。安徽医科大学睡眠障碍研究室朱国庆介绍一种行为疗法,只要运用得当,就可治愈失眠症。行为疗法简便易...
06-04-16摘要:森田疗法是本世纪初日本心理学家森田正马提出的。据中山医科大学精神医学教研室的黄铎香介绍,森田认为:所谓神经质症是神经症的一部分,是由于患者对事、对人、对己过分敏感而产生的某些精神症状,而由于又不能摆...
06-04-16摘要:北京首都医学院神经内科丁铭臣教授认为:失眠症不仅是最主要的睡眠紊乱,而因其发病率高,对患者工作与生活的影响甚大,且往往因治疗不当而长期不能痊愈,患者颇为痛苦。预防失眠症要合理安排工作、学习和生活,工...
06-04-16摘要:因长期轮班工作易造成昼夜节律紊乱而导致失眠,这不仅对身体健康有一定的损害,也使工作中差错发生率明显提高。为预防轮班工作者的失眠症及提高身体的适应能力,苏州医学院的张亚兰和李清壁研究认为,改进如下措施...
06-04-16摘要:恐惧导致人的精神高度紧张,入睡困难,长期恐惧,会使病人出现心悸、气短、倦怠、遇事善惊、胆怯等症状。治疗恐惧引起的失眠,应采取心理疗法和药物治疗相结合的综合措施。 (1)鼓励病人多从事体力劳动及体育锻...
06-04-16摘要:失眠症并不是单一的一夜睡不着觉,它还会影响第二天的精神,使人感到疲倦、精神不能集中,且因担心次晚难以成眠而紧张,如此反复进行而成恶性循环。治疗并改善因紧张而造成的失眠症,可采用如下方法: (1)首先...
06-04-16摘要:脑力劳动往往因为长时间过度用脑,而造成神经长期处于兴奋状态而导致失眠症。而为了防止脑力劳动过度而造成的失眠症,选用最佳用脑时间和时限则是有效的方法之一。 有的科学家研究认为,人脑的活动在白天也有潜...
06-04-16摘要:人的情绪波动与失眠密切相关,当一个人的情绪处于低谷时,往往伴有严重的失眠症。要使情绪走出低谷,防治失眠而产生的恶性循环,可以从下列几个方面做起: (1)增氧健身:所有改善情绪的自我调节方法中,增氧健...
06-04-16摘要:妇女更年期综合征患者最易伴发失眠症,这是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱,体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高,以致体内内分泌及植物神经功能紊乱,因此而产生精神神经症状症候群,除失眠多梦以外,还常有多愁忧...
06-04-16摘要:失眠症在神经衰弱患者中不仅是其重要的症状之一,往往也是加重神经衰弱症的重要因素之一,因此,防治神经衰弱症的失眠症状就显得尤为重要。治疗神经衰弱性失眠症,可从以下几个方面着手: (1)一般措施:①多参...
06-04-16摘要:病人手术前后所造成的失眠症,术前大多因为精神紧张造成的,所以消除病人对麻醉及手术的顾虑是十分重要的。首先要向病人简单地介绍麻醉及手术施行方案和安全措施,以消除其思想顾虑。
06-04-16摘要:因疼痛而引起失眠的因素很多,应根据其致痛因素的特点,采取相应措施,而无什么固定模式。在非药物止痛方法中,心理疗法不仅能改善疼痛,更能催眠。现简介如下: (1)催眠法:催眠法的突出作用是激活调整输入的...
06-04-16摘要:病人的焦虑不仅仅导致失眠症,也是影响正常诊疗和疾病预后的一大障碍,因此,医务人员应根据病人焦虑产生的心理特点,采取各种措施予以消除或减轻,以保证取得良好的医疗效果。病人焦虑的产生因人而异,因此消除焦...
06-04-16摘要:但是,由于个体生理心理的衰变程度不一,外界生活的细微变化,可在不同程度上搅乱老年人的情绪,而一些带有各自主观色彩的不良情绪,常常是睡眠失常所引起的。”有人把老年人的睡眠比作“生理充电”,这是恰当的比...
06-04-16摘要:在生活中,人们常有这样的误解,老年人离退休后,卸除了工作负担,从此就可以轻松自如地安度晚年了,其实并非如此。当人长期处于紧张工作状态中一旦松弛下来,不仅使人长期形成的动力节律型被打乱了,且往往还会使...
06-04-16摘要:失眠症治疗仪器能调节脑电波到恰当的频率分布,从而达到睡眠状态。当然每一种仪器的具体实现手段是不一样的。据上海的郭力平介绍,目前失眠治疗仪器主要有以下几种: (1)声光大脑调节仪:本世纪40年代,科学家...
06-04-16摘要:福建省的曾友三等自行设计研制的仿生低频电子睡眠仪,其催眠机理及疗效现简介如下: (1)仪器结构及功效:本仪器结构设有一个产生仿生低频脉冲信号装置,设有接触性电极和一个乐曲发生器,具有健脑、安神、镇静...
06-04-16摘要:中西医结合疗法是我国独特的医疗手段和方法,在世界医学史上具有重要的作用和巨大的影响,是将两种医学体系有机地结合以达到最佳的伍用方案和临床最优的疗效。这种疗法,其临床疗效既高于西医又优于中医,特别是对...
06-04-16摘要:”这种治疗方法至今对于临床仍有一定的指导意义。”《难经·四十六难》的观点基本与此相同,这对于我们认识和治疗“不寐”,也有很重要的参考价值。唐·孙思邈《千金翼方·卷一》中记载了丹砂、琥珀等一些重镇安神...
06-04-16摘要:(1)诊断与鉴别诊断:凡以失眠或不易入睡、或睡而易醒为主要临床表现者,均可诊断为不寐。例如,不寐患者除主诉失眠外,尚有不思饮食,或食欲减退,口淡无味,饭后觉胃脘胀闷,腹胀,便溏,面色萎黄,四肢困乏,或...
06-04-16摘要:(1)辨不寐发病:①若平素性格不开朗,情绪抑郁,多疑多虑而不寐者,此多为肝胆郁滞,魂不守舍所致。若屡受惊恐而不寐者,多属胆气受伤,胆气虚怯,决断无权,神气失守故不寐。若劳心太过,思虑过度而不寐者,多因...
06-04-16摘要:情志是一种心理活动,而中医认识神志活动则由心所主,精神、情志活动的失调,不仅伤心而且耗神。”由于胆虚失疏,气滞而不化津,津液凝聚为痰,痰扰于心,则心神更为不安,从而加重失眠。
06-04-16摘要:以情胜情疗法,创自于《内经》,是世界上独特的一种心理治疗方法。 以情胜情疗法所依据的基本理论,是人有七情,分属五脏,五脏及情志之间存在着五行制胜的治疗原理。然而正确运用情志之偏,可以纠正阴阳气血之...
06-04-16摘要:中医心理疗法运用于心理治疗而改善失眠症,不仅疗效可靠,同时还具有治疗心身疾患的作用。除上述的以情胜情法以外,尚有以下几种心理疗法也用于治疗失眠症。 (1)劝说开导法:在一定条件下,言语刺激对心理、生...
06-04-16摘要:而调养安神法对于防治失眠症具有重要的意义,调养安神法主要有以下几个方面: (1)清静养神法:万事万物,感传于心,心神日理万机,常常处于动而难静的状态。如果心神过于躁动,神不内守,乱而不定,不仅导致不...
06-04-16摘要:治疗失眠主要是延长病人的睡眠时间。为了使中药在血中达到一定的浓度,起到安神镇静的目的,一般不宜在早晨或上午服药,于午后、晚上临睡前各服1次,对于治疗失眠有较好的效果。 安神药宜于夜卧时服用的方法,...
06-04-16摘要:(2)病机:由于心脾两虚,营血不足,不能奉养心神,致使心神不安,而生失眠、多梦、醒后不易入睡。有的病人则饮食劳倦伤及脾胃,胃气不和,脾阳不运,食少纳呆,气血化生来源不足,无以养心,而致心脾两虚。
06-04-16摘要:舌质红,脉象细数,为阴虚火旺之征,舌尖红为心火内炽之象。而其他症状则为阴虚火旺之共症。
06-04-16摘要:(1)症状:心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝B154软。男子滑精阳萎,女子月经不调。舌尖红,苔少,脉细数。 (2)病机:心主火在上,肾主水在下,在正常情况下,心火下降,肾水上升,...
06-04-16摘要:心虚胆怯,昼夜不睡,证情重者,可选用高枕无忧散(人参、石膏、陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、麦冬、桂圆肉、甘草、酸枣仁)。
06-04-16摘要:(2)病机:论失眠之虚,虽强调心脾和肾,但据临床所见,肝胆之虚亦不容忽视,早在张仲景用酸枣仁汤治“虚劳虚烦不得眠”即从肝郁血虚主治,而《本草经疏》说:“病后不得眠,属胆虚”。肝胆之虚,心神不宁,故而虚...
06-04-16摘要:(1)症状:难以入睡,即使入睡,也多梦易惊,或胸胁胀满,善太息,平时性情急躁易怒,舌红,苔白或黄,脉弦数。 (2)病机:郁怒伤肝,肝气郁结,郁而化热,郁热内扰,魂不守舍,所以不能入睡,或通宵不眠,即使入...
06-04-16摘要:(2)病机:失眠与情志变化最为相关,肝主“疏泄”,情志所伤每致肝气郁结,“木能生火”,故受惊恐之后,必致肝木之火有余,而致心火亢进,心肝火旺,内扰心神,心神不宁,故而烦躁不安难以入睡。
06-04-16摘要:(1)症状:失眠的同时还有性情急躁易怒,不易入睡,入睡后则多梦易惊醒,胸胁胀满,善太息,易生气,口苦目赤,不思饮食,口渴喜饮,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄,脉弦而数。 (2)病机:肝郁化火型失眠,属...
06-04-16