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首页医源资料库医源图书馆疾病类肠内革命第2章 大便是健康的测量计

注意不要造成肠子的负担

来源:肠内革命
摘要:如果每天都过着这样的生活,一定会造成肠子的负担。拼命追逐自己能力所不及的目标,只会累积压力,给肠子带来负担。...

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  任何人在遭到某人施加压力时,都会想避开那股压力;而在观察一阵子情况之后,也会反过来向对方施加压力,并且,再三重复此过程。

  如果每天都过着这样的生活,一定会造成肠子的负担。人生目标如果追得太急,反而会跑掉。而且,向对方施加压力,在下次压力减弱时,对方也可能予以强烈的反击。

  拼命追逐自己能力所不及的目标,只会累积压力,给肠子带来负担。不是任何人都可以得到诺贝尔奖,先要有“自己与他人不同”的自觉,并且要知道自己的能力范围,这是相当重要的一点。

  总之,任何人都有天分,在自己喜欢的事情中找出生命的价值,而满心喜悦地工作,这就是解除压力,长命百岁的秘诀。

  在画家和音乐家之中,不乏长寿的人,恐怕也是与他们的生活方式有关;如果牢骚满腹,就永远不会感到满足。所以我觉得,至少在自己的心中要懂得“知足”,这是非常重要的观念。

作者: 2006-2-5
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