病将至而止之

　　病将至而止之①者，病形②将见而未见，病态欲支而难支，与久疾乍愈③之人同一意况。此时所患者，切忌猜疑。猜疑者，问其是病与否也。一作两歧④之念，则治之不力⑤，转盼⑥而疾成矣。即使非疾，我以是疾处之⑦，寝食戒严，务作深沟高垒⑧之计；刀圭⑨毕备，时为出奇制胜0瑏瑠之谋，以全副精神，料理奸谋未遂0瑏瑡之贼，使不得揭竿而0瑏瑢起者，岂难行不得之数0瑏瑣哉？

【注释】
①止之：设法制止它。
②病形：指病的症候。
③久疾乍愈：久病刚好。
④两歧：是生病还是没有生病的两种不同的想法。
⑤不力：不得力。
⑥转盼：犹转眼。喻时间短促。
⑦处之：对待它。
⑧深沟高垒：语出《孙膑兵法·五名》：“深沟高垒而难其粮。”又《史记·淮阴侯列传》：“愿足下假臣奇兵三万人，从间道绝其辎重；足下深沟高垒，坚营勿与战。”意思是：挖掘很深的壕沟，建筑很高的壁垒。指构筑坚固的防御工事。
⑨刀圭：指药物。
0瑏瑠出奇制胜：语本《孙子·势篇》：“凡战者，以正合，以奇胜。故善出奇者，无穷如天地，不竭如江河。”又唐李翰《进张巡中丞传表》：“以少击众，以弱制强，出奇无穷，制胜如神。”意思是：用奇兵或奇计战胜敌人。
0瑏瑡奸谋未遂：奸邪的计谋没有如愿。
0瑏瑢揭竿而起：语出西汉贾谊《过秦论》、《史记·秦始皇本纪》：“斩木为兵，揭竿为旗。”又清李伯元《南亭笔记》：“（陈）国瑞本居六合，有妻有子。李长寿揭竿而起，据有城池，见子绝爱怜之，抚如己出。”意思是：高举旗竿（旗帜），起来反抗。
0瑏瑣行不得之数：指哪里还会防止不住疾病呢。

【译文】
　　疾病将要到来而预先就想办法防止它，即疾病的症候将要出现但还没出现，疾病的情势想要支撑却又难以支撑的时候，那种情况和久病刚好了的人同样一种境况。这个时候，最叫人担心的是：千万要忌讳无中生有的起疑心。所说的猜疑，就是总是问自己是有病还是没有病。一旦产生自己怀疑自己真的有病还是没有病的想法，那么治疗起来就不得力、没有好处，这样，转眼间而疾病却真的形成了。正确的做法是，即使没有病，自己也应当是当做有疾病来对待，睡眠、吃饭等都要采取严密防备措施，务必要作构筑坚固的防御工事的打算；各种药物完全准备齐全，时时做出用奇兵或奇计战胜敌人的谋划，用全部的精神活力，来处理对付奸邪的计谋没有得逞的贼人，使它不能高举旗帜，起来反抗，哪里还会防止不住疾病呢？