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【摘要】 目的：通过集体体育项目和因人而异的个人体育项目提高病人的社交能力，增加病人的自信心。方法：根据病人的躯体和心理因素制定适合在院内实施的体育治疗方案。结果：运用以上体育治疗手段，完成了病人的康复治疗计划，延缓了慢性精神病人精神活动衰退。结论：体育治疗对慢性精神病人的精神活动确有明显改善，为病人早日回归社会打下良好的基础。
【关键词】 精神病患者 体育治疗 探讨
【Abstract】 Objective:The goal but the suitable individual sports project has exercised patient's public relations ability through the collective sports project and because of the person, increased patient's self-confidence. Methods: The method suits according to patient's body and the psychological factor formulation in the courtyard carries out the implementation the sports treatment plan. Results: Above the result utilizes the sports treatment method, completed the patient to be restored to health the treatment plan, delayed the chronic neurosis worldly person god activity decline. Conclusion: The conclusion sports treatment really has the distinct improvement to the chronic schizophrenia patient's spiritual activity, soon will be restored to health for the patient the return society to build the good foundation.
【Key words】 Psychopath; Sports treatment; Discussion
我院开展康复体育治疗增强了病人的体质，转移病人的病态思维，减轻压抑和焦虑，延缓慢性精神病人的精神活动衰退。使原有的不良情绪得到缓解［1］。本文就体育治疗对慢性精神病人的康复效果进行探讨。
1 方法和对象
1.1 对象 对我院男病区慢性精神病人从2004年8月～2006年3月进行集体体育项目和个人体育项目治疗。年龄16～62岁；住院时间30～548天；精神分裂症71例，情感性精神障碍14例，其他19例；文化程度：大学8例、中专13例、高中18例、初中58例、小学5例、文盲2例。
1.2 方法
1.2.1 体育治疗准备 体育治疗前对每组体育器材进行逐一检查，保证健身器材的功能完好性，检查器材的皮带、螺帽的松紧度，定期对体育器材进行保养和维修，确保使用安全。
1.2.2 治疗过程 根据病人的身体和心理因素，制定体育治疗项目。对年老体弱者可交替安排强度小、技巧低的项目：如广播操、拍篮球、托乒乓球、腰鼓、木兰扇、太极拳、低负荷健身器应用；对年轻体质好且无兴奋躁动的病人可根据其兴趣、爱好制定适合的体育项目：如力量型的健身器应用、拉丁操、有氧健身操、哑铃练习、俯卧撑运动、篮球、排球、田径等；对长期住院、生活懒散病人，尽量采取集体体育项目：如集体跳绳、小组互助仰卧起坐、接力比赛等。运动时间应根据病人的具体情况，一般来说，刚开始每周3～4次为宜，随着症状减轻或有所好转时，可每日运动1次，每次20～50分钟；对症状轻的病人每次30～60分钟。
1.2.3 治疗注意事项 ①治疗师在治疗前必须向病人做示范动作，讲解动作的要点和难点，教会病人如何保护好自己不受伤。②在治疗的过程中密切观察病人的躯体和精神状态的变化，如有不适应立即停止运动，并做相应的处理。③应注意给病人补充水分，少量多次，以不增加胃肠及心脏负担和维持机体内环境稳定为原则。
2 结果
病人的身体素质得到了提高，改善了生活懒散、被动的不良习惯。促进了病人相互协作、相互沟通的交往能力。使患者不再专注自身精神症状；减轻疲乏，增强自信，提高活力，改善思维方式，恢复自控能力。
3 结论
长期住院的慢性精神病人除躯体功能方面的问题外，还存在孤僻、被动、退缩、情感淡漠、生活懒散的症状。对他们来讲，体育活动不仅运动了肢体，更重要的是活动了大脑［2］。为了让病人积极参加活动，制定了激励机制，使治疗活动的吸引力更加持久。①精神奖励：对积极参与治疗者在全体病友面前提出表扬，评选为当月的优秀康复患者，以激励其他病友。②物质奖励：设立不同的奖票，对每次活动认真、表现优异、取得进步者，发奖票，累积到一定数额兑换奖品。③在治疗活动中与病人多沟通，注意倾听病人的交谈，鼓励其表达内心感受，提高患者参加治疗的主动性。开展体育治疗，简便易行，不需要特别的投资，只要认真操作、循序渐进，对病人的身体素质确有提高，对病人的精神症状确有改善［2］，为病人早日康复、回归社会打下了良好基础。参考文献
作者单位：宜昌市优抚医院，湖北 宜昌 443005