点击显示 收起
围绝经期是指从绝经出现及与绝经有关的内分泌症状、生物学症状和临床特征出现起至绝经一年内的时间。此期的妇女约三分之一能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状，三分之二的妇女则可能出现一系列因激素减少所致的症状，如月经紊乱，潮热，神经精神症状，泌尿、生殖道症状，心血管疾病，骨质疏松等，严重影响了围绝经期妇女的身心健康。为此，我们采用书面问答、授课等形式进行健康指导，从2002年9月～2003年9月受指导约320人次，收到良好的效果，具体做法如下。
1 思路
按照“计划、实施、评价”这一指导思想系统组织实施了围绝经期妇女的健康指导。挑选1名临床经验丰富的护师负责检查督促健康指导的具体实施，5名有经验的护士具体承担围绝经期妇女的心理、卫生、生理、饮食治疗等护理工作，使各项医疗护理措施得以落实。
2 方法
围绝经期是一个较长的过程，我们分3个阶段进行宣传指导。（1）围绝经期前从生理变化、心理适应、饮食卫生等方面经行健康教育，使妇女们对围绝经期有正确认识，主 动配合治疗和护理。（2）围绝经期针对具体的临床症状进行讲解治疗和护理，使妇女们顺利度过围绝经期。（3）建立健全访视制度，指导进行必要的体育锻炼和用药。
3 评价
通过一年的宣传指导，使护理人员价值得以体现，大大激发了护理人员的学习热情，形成了良好的学习氛围，同时也使护理人员与患者得到了沟通，改善了护患关系。围绝经期妇女保健知识的提高，既改变了一些传统观念和不良习惯也为我们开展新的知识普及和今后的工作打下了良好的基础。
4 体会
通过对围绝期妇女的健康的指导，使我们认识到要改变一些传统的观念和不良习惯，任重而道远，急需加强社区健康教育，利用多种形式大力宣传普及全民防病保健知识。
护理人员要不断完善自我，增强社会责任感，这亦是实施健康指导的关键所在，因此护理人员要加强业务知识的学习，丰富和扩大知识面，更好的向大众传播医学保健知识。
作者单位:016100内蒙古鄂托克旗人民医院
（收稿日期:2003-12-12） （编辑秋 实）