小儿哮喘的家庭预防

哮喘是一种难以根治、容易反复发作的肺部慢性疾病，可以发生在任何年龄和各阶层的人士身上，表现反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间或清晨发作加剧，多数患儿可经治疗或自行缓解，但如果反复发作，症状就会逐渐加重，影响患儿的生长发育、心理健康，因此做好此种病人的家庭预防非常重要。

1 空气环境

因儿童自制能力差，分不清过敏原的来源，相对过敏的机会较多，首先控制孩子不能进入过敏环境，如烟雾、风沙、灰尘、季节性花草开放的地方。

2 居室环境

家庭室内空气流通新鲜、无灰尘、烟雾或其他刺激性气体，尽量不让患儿到新装修的房间居住或玩耍，室内不摆放花草，不饲养宠物，尽量调节居室的温湿度。

3 生活习惯

养成良好的生活习惯，生活起居有规律，做到精神愉快、心情舒畅，饮食尽量发现有过敏原的食品并禁食，容易过敏的蛋白类、海鲜类、桃类食品应慎用，在季节变化时要注意增减衣服，家庭用品要经常洗涤、爆晒，尽量不用凉席、地毯。

4 提高机体免疫力

（1）进行体育锻炼，家长应采取轻松愉快的方式让孩子每天定时锻炼，活动应循序渐进，避免过度劳累，达到长期锻炼的目的。（2）鼓励孩子进行深呼吸运动，增加肺活量，锻炼肺功能，如吹气球、打哈欠、大笑等。（3）必要时可遵医嘱使用免疫调节剂，接种疫苗，以提高免疫力。（4）同时加强个人预防，避免感冒，一旦感冒，要注意不可服用阿司匹林、消炎痛等药物，这些药物可引起哮喘急性发作。

5 药物预防

（1）经过非药物预防仍有哮喘发作的患儿，应用药物预防，患儿可吸入小剂量的糖皮质激素，如丙酸倍氯米松和丁地米松等，此类药物只适于预防，不用于缓解哮喘急性发作，是目前预防哮喘的最有效方法，全身不良反应轻，对患儿要掌握好吸入方法，以确保疗效。（2）一旦患儿哮喘急性发作，家长要保持镇静，不要惊慌失措，以免患儿精神紧张，加重病情，要及时去医院就诊。

作者单位:253500山东省陵县人民医院