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乳癌术后患者身心均受到极大伤害，为使患者回归社会，提高生存质量，对乳癌术后患者的康复就显得尤为重要。
1 保持健康乐观心态
鼓励患者树立战胜疾病的信心，首先做好患者家属的思想工作，使其积极配合医护人员的工作，根据患者的文化程度，采取“逐步渗透”的方式同患者交流，即告之所患病症为癌前病变，需要以后继续治疗，以防癌变，经过一段时间的治疗，患者会逐渐明白所患疾病性质，理智平静地接受事实并积极主动参与活动。对个别绝望失落者，鼓励家属多给患者体贴照顾和安慰，尽量满足患者的要求；同时用具体病例鼓励患者，让患者听舒缓轻松的音乐，以感染患者情绪。多听患者倾诉，并给予同情和鼓励，使其明白癌症不等于死亡。
2 精心美化自己，以新姿态展示于世人面前
这有助于提高患者自信心和培养健康乐观的生活态度。具体做法是配戴定型的适合自己的乳罩，避免总穿一件衣服、留一种发式，应经常穿色调明快大方合体的服装，每天化淡妆后照镜子笑一笑，心情会顿时开朗。做到生活起居规律，兴趣爱好广泛，扩大生活空间，多交朋友，不要总想自己是一名癌症患者，多做一些力所能及的工作，以证明自身存在价值。
3 积极锻炼手臂功能
从术后翌日开始一直到出院后都应该始终坚持锻炼患侧手臂，以达到其功能全部恢复。如上肢旋转、后伸、轻度扩胸运动等，避免劳累，循序渐进，以致能很顺畅完成各项工作。
4 劳逸结合，防止患侧上肢水肿
患侧手臂不能用力过猛，也不能用力过大，不能穿紧袖衣服，不能在患侧上肢静脉点滴和采血。防止患侧手臂长时间置于胸部以下位置。
5 按时化疗、放疗以巩固手术疗效
向患者讲解化疗、放疗的重要性，对治疗过程中出现的不良反应给予积极治疗和护理，使患者痛苦减少到最低限度。
6 指导患者平衡膳食，全面提高体质
指导患者多食高维生素、高蛋白、低脂肪饮食。如：水果、鲜菜、精肉、牛奶及植物蛋白，不饮酒、不吸烟，进食规律，全面提高身体素质。
7 定期复查
一般术后6个月内复查1次，以后每3个月1次，术后5年内必须避免妊娠，因妊娠会使乳癌复发或在对侧乳房上发生癌肿。
(编辑：汪 洋)
作者单位：154101 黑龙江鹤岗，鹤岗市人民医院