Literature
首页行业资讯临床快报心脑血管相关

午睡可降低患心脏病风险

来源:新民晚报
摘要:新华社上午电希腊研究人员12日发表研究报告说,上班时利用休息时间睡午觉可降低患心脏病风险,尤其是男性。调查结果表明,每周至少午睡3次,每次大约半小时者,与不午睡者相比,因心脏病等心脏问题致死的几率低37%。研究人员说,午睡可降低压力,有益于心脏,而工作通常给成年人带来不少压力。主导研......

点击显示 收起

  新华社上午电 希腊研究人员12日发表研究报告说,上班时利用休息时间睡午觉可降低患心脏病风险,尤其是男性。

  研究人员对2.3万名身体健康的希腊成年人展开长达6年的调查,大多数接受调查者年龄为50多岁。调查结果表明,每周至少午睡3次,每次大约半小时者,与不午睡者相比,因心脏病等心脏问题致死的几率低37%。

  研究人员说,午睡可降低压力,有益于心脏,而工作通常给成年人带来不少压力。主导研究的希腊雅典医科大学研究员特里科普罗斯说,女性也能从午睡中获益。这一研究报告发表在12日出版的美国《内科学文献》上。

作者: 2007-2-14
医学百科App—中西医基础知识学习工具
  • 相关内容
  • 近期更新
  • 热文榜
  • 医学百科App—健康测试工具