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性，是人类与身俱来的天性、本能，所谓“食色、性也”(《孟子?告子》)。古人称“阴阳交则物生，阴阳隔则物杀”，强调男女不合则违背阴阳之道。华人传统观念认为，性生活频繁会影响身体健康，造成阴阳两亏。但现代医学却对此有新的看法。美国性研究协会的专家在多年跟踪调查后发现，性对人体不但没有伤害，还有诸多益处。
性生活疼痛怎么办？遭遇了性生活疼痛相信不但没有享受到美妙，而且内心还会很懊恼。那么，出现性生活疼痛有什么缓解和应对的方法吗？
性生活中的10大预警信号
1、同房出血：
这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少，也不能麻痹大意，应尽早去医院检查。因为这可能是疾病中后期的表现。
2、分泌物异常：
这主要从分泌物的性状和气味两方面观察。如果白带呈豆渣样，可能是霉菌性阴道炎如果呈泡沫状，应提防滴虫性阴道炎阴道分泌物为灰白色、有鱼腥味，可能是细菌性阴道炎。
3、下腹疼痛：
性生活后出现肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关，建议在非月经期间去医院检查。
4、乳房有结块：
夫妻之间的拥抱、爱抚，都是发现乳腺疾病的良机。若感觉乳房有压痛感，能摸到结块肿块，应考虑是否与乳房肿瘤有关。
专家又针对男性，给出了一些注意事项。
5、射精障碍：
包括早泄、射精延迟和不射精，这些现象除了与糖尿病、肥胖有关外，还可能是全身性疾病的预警信号，应引起重视。
6、过度性生活：
有些男性会以自己年纪大了，性欲不减为荣。殊不知，过度追求性爱，可能是性欲亢进，其背后可能是垂体瘤、前列腺炎等在作祟。
7、勃起功能障碍：
导致勃起功能障碍的原因有很多，除去年龄因素，如果存在不良生活习惯，经常摄入高脂肪、高蛋白的食物，那么很有可能和糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。
8、中老年人性欲低：
如果在性欲低下的同时，还出现了性功能不好，并伴有经常烦躁、容易出汗、身体发热等症状，则可能是“男性更年期”，最好去医院男科进行内分泌检查。
9、精液出现红色：
最大的可能是血精，跟精囊炎、前列腺炎有关。不过，也不能排除高血压、糖尿病等引起的血管破裂。
10、性激素类保健品：