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摘要:一、多吃水果蔬菜:因为水果蔬菜含有丰富的纤维素,是人体的清道夫,可以帮助男士排除体内的毒素,减少毒素留在体内的时间。二、男士每天补充一粒维生素丸:每天补充一粒维生素丸如维生素C,维生素E等抗氧化剂,可...
11-12-01摘要:吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高...
11-12-01摘要:性生活是人类生活中的重要组成部分,是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。但是有些人误解,以为性生活有碍延年益寿。这种完全没有性生活思想对夫妻双方有害无益。
11-12-01摘要:头皮过于油腻或是过于干燥的话都容易生长头皮屑,头皮屑是由于糠秕孢子菌的过度繁殖而引起,所以说糠秕孢子与头皮屑的关系是非常密切的。当头部皮脂与人体正常的糠秕孢子菌混合形成了油脂酸,导致头皮刺激,造成细...
11-12-01摘要:一、平衡膳食。减少盐的摄入,饮食宜清淡。荤素搭配,避免暴饮暴食。适当多饮水、不憋尿。二、有计划地坚持每天进行体力活动和体育锻炼,控制体重,避免感冒。三、当喉部、扁桃腺等感染时,需立即在医生指导下采用...
11-12-01摘要:丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。6、高维生素C食物男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老...
11-12-01摘要:以前说要想留住男人,必须先留住男人的胃,现在已经过时了,我们不得不说,要想留住男人的心,必须先留住他的身。一个在床上极具魅力的女人,必将让男人死心塌地,绝无其他念想。想要抓住男人的心,想要让男人在床...
11-12-01摘要:在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。每个人对魅力都有不同的标准,但是不可否认,健康,是组成男性魅力的重要条件。男人魅...
11-12-01摘要:男人很少吃零食,你可以在车里放些花生和葡萄干,这些东西含有大量的钾,你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量。坚果也不错,它富含碳酸镁,缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸,而乳酸易使人产生疲劳感。
11-11-29摘要:在她心目中他没有特权,没有取得“固定的车位”,也没有“专用通道”……以下10种表现可能会让你充满魅力,轻而易举勾住他的心哦。第二种:不纠缠对方星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹,同样,她也不会围着他团...
11-11-29摘要:男女之间的相处知道,变的复杂疑心重重,女人总是埋怨男人对自己的爱变少,男人嫌女人不给面子,小题大作,于是矛盾越来越大。一、多给他一些尊重女人们就不要在家庭里与男人发生权利之争。不妨把家庭主权让给男人...
11-11-29摘要:我们可以多留点心,仔细观察你的男朋友,看他是否有不爱你的意思,来看看证明他不再爱你了的十句话。任何一个男的都会为了接近你而不在乎断送“友情”,他也不可能因为害羞和自卑而害怕得不敢追你,他唯一“害怕”...
11-11-29摘要:症状1:紧张的时候手脚都会出汗。原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神...
11-11-29摘要:男人的胃病,尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。教男人一个“护胃顺口溜”:每餐定时八分饱,蔬菜水果不可少,多吃白肉替红肉,早晚喝点小米粥。
11-11-28摘要:变每天三餐为四五顿,晚饭吃得晚一些,这样就可以避免吃宵夜。夜晚,机体大部分组织器官代谢缓慢,开始进入“休整”状态,但不包括胃,因为有宵夜存在,胃肠道被迫处在“紧张的工作”中,大量分泌胃液,此时的分泌...
11-11-28摘要:壮阳药大多味燥烈,药物的作用与过度性交造成精气大量耗损,是促成虚劳早衰的祸根。如此反复,形成对药物的依赖,最终造成更严重的衰退。壮阳药本已温热燥烈,体质阴虚火旺的人,服用后似火上浇油,会出现鼻出血、...
11-11-28摘要:男人喜欢并热衷于展现在女人面前的,总是他最让人动心的部分,而男人最本质的东西,即那些瑕疵,它们一般藏匿得很深,加上男人都精通一些伪装术,所以女人不能轻易识破。事实上,这也说明了男人的心地不够宽厚,有...
11-11-28摘要:男性养生警惕:中年男人9大死因排行榜。近几年,我国“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的中年男人身上。一项针对城市中年男性健康状况调查显示,有66%的人失眠、多梦、不易入睡。张国荣(香港歌星)死因...
11-11-28摘要:所以你只有慢慢渗透在他的生活里,令他身在其中,舒适而不自觉,既无压抑也无束缚,犹如水里的空气。带他到阿姨的幼稚园,让他发现孩子们是多么的喜欢你…… 一、成为他的空气 男人有时是更犹豫、更孩子气,比女...
11-11-28摘要:流鼻血 99%的鼻血都是无害的,鼻子里面本来就含有很多微小血管,干燥寒冷的空气稍加刺激,便会造成出血。碰到出血,最有效的止血方式是压迫法。 皮下出血 这种情况通常发生在久坐后,比如长时间的会议或乘车后。...
11-11-28摘要:追女孩子的时候,他通常会诚恳地说:“我爱你,真的,一生一世……”然而,女人 们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。迷人期(29—38岁)经过多年的风风雨雨,他已经变得十分稳重,举止优雅得体,善于控制自己的...
11-11-28摘要:有个女孩被恋爱折磨得吃尽了苦头,男友花心,大男子主义情结严重,她整个人在恋爱中被控制了起来,却找不到反抗的支点。在她心急如焚的时候,男孩当时拿了十块钱给她。她用这十块钱挨了一天半,汇款单终于到了。后...
11-11-28摘要:所以带来了一个巨大的市场,只做不爱。但是大部分女性对待爱情都很认真,听到男人说爱自己都会很认真对待,可是却不知道男人有可能是闹着玩的。这就造成了很多女性默默等待一个男人,孤独终老的现象也常有。 现代...
11-11-28摘要:俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。
11-11-25摘要:一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活。尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。
11-11-25摘要:13种因素危害男性生殖健康 科学研究发现,自上世纪三十年代以来,在世界范围内,男性的生殖健康一直处于恶化状态。1991年丹麦科学家首次发现,在过去的50年中男性精子数量减少了大约一半,从而出现大量不孕不育夫...
11-11-25摘要:一、睡前散步。二、睡前足浴,“睡前烫脚,胜服安眠药”。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入梦乡。三、睡前刷牙。
11-11-24摘要:所以防止发胖的最好良方就是运动,坚持适当的体育锻炼,可以消耗剩余的热量和脂肪,不仅有利于形体的苗条,还增强了心肺、骨骼、肌肉等的功能,使身体更健康。
11-11-24摘要:洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,更或享受自己一泄千里的快感,这些都没关系反正是没人...
11-11-24摘要:女人化妆是为了让自己看起来更好,因此在扮美的过程中,掌握技巧就很重要,今天就来教你具有超强杀伤力的10条美人计,让他乖乖败在你的石榴裙下。美人计1、眼妆用色越柔和,效果越夺目研究显示:65%的男人在大量女...
11-11-24摘要:世界上也没有觉对的好男人和坏男人之分,花心是男人的本性,要想让男人不花心那是根本不可能的事情,只是如何让男人的花心为自己所用,把男人的这种花心严格自律和他律在婚姻的围城之内倒是需要不断探索的问题,这...
11-11-24摘要:套牢你的男人,不仅要从心理上了解他,更要从身体上抓牢他,让他全身心的守护你,爱你一辈子。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到高潮,好让他停止。
11-11-24摘要:来看看男性这八处出血,身体有什么变化,小心保护身体健康。 流鼻血99%的鼻血都是无害的,鼻子里面本来就含有很多微小血管,干燥寒冷的空气稍加刺激,便会造成出血。碰到出血,最有效的止血方式是压迫法。 皮下出...
11-11-24摘要:快来看看那些小事正在损耗你的元气吧。
11-11-24摘要:练胸肌:平躺,两手握住哑铃,从胸部向上推举,每组推举4-6下,每次做四组,然后至少休息3分钟以保证肌肉的完全恢复,再为下一组推举做准备。
11-11-23摘要:国人的传统起居习惯是“早睡早起”,崇尚“闻鸡起舞”,而日本医学专家的最新研究认为,起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国...
11-11-23摘要:第一大健康弱点:“三高”40岁男人容易有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题。有“三高”的人,平时容易头晕眼花,工作时注意力难集中,运动起来动作不协调。第二大健康弱点:消瘦不要以为越瘦越好,其实消...
11-11-23摘要:切莫小看男人的体味,生理作用大着呢。科学家们发现,男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息,对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。这也是一些科学家设想将男性气味制成雪花膏或香水,作为女性保健用品的奥...
11-11-23摘要:4、养成读书的习惯 婚后的女人大多只读通俗或时尚杂志,这很正常。读书是好事,当然读书不是为了装门面。读书让她免于无知的罪过,让她跟你有更多的共同话题,还能让她的气质得到提升。 读书本来是人生的一大乐趣...
11-11-23摘要:拿下一个男人,并不是说让他乖乖拜倒在自己的石榴裙下,而是俘虏他的内心,让他心甘情愿,并非有礼所图。可是,要走进男人的心里,成为他的心灵伴侣,却需要很高超的技术。很多男人一直小心翼翼地护着他的“心灵壁...
11-11-23