摘要:受自然界变化的影响,人体的内环境为适应外部环境的变化,会重新调整,达到平衡,以适应外部环境的变化。人在这个阶段,由于冷空气的频繁活动,气候变化无常,人体免疫力也进入一个不稳定的时期。一些体弱的人,特...
04-05-17摘要:这些天阴冷的天气让不少人患上了感冒。虽然今年春节期间因为暴饮暴食而患消化道疾病的患者有所减少,但因为去年冬季气温持续阴冷,而且大幅降温接连不断,所以感冒患者有明显增加。专家提醒,眼下虽已立春,但初春...
04-05-17摘要:春季是各种传染病的高发季节,尤其是各种病毒性疾病,其中以呼吸道感染性疾病为最常见。临床研究证明,该药用于温热疫病,如上呼吸道感染、病毒性感冒、高热等症,疗效显著。
04-05-17摘要:按照祖国传统医学的理论,冬季是匿藏精气的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体的抗病能力,还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为明...
04-05-17摘要:暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些做出反应。在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体...
04-05-17摘要:加上春季湿度逐渐加大,而温暖的气候和一定的湿度给细菌、病毒在呼吸道的生长创造了条件,感冒、流感、流脑、肺炎、急性支气管炎、病毒性肝炎等疾病常易发生。作为变态反应性疾病的支气管哮喘也在春季高发。慢性病...
04-05-17摘要:春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给...
04-05-17摘要:春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”,因此,我们一定要做好春季的养生保...
04-05-17摘要:“春困”是因为冬春之交,气候渐暖,人的皮肤血管和毛孔由冬季时的收敛状态逐渐扩张,皮肤血流量大大增加,引起大脑供血不足,机体尚不能马上协调适应。春困虽不是病态,但疲惫的精神状态对生活、工作或学习都会带...
04-05-17摘要:祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长。肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。一、多饮水初春寒冷干燥易缺水, 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可...
04-05-17摘要:49岁的李先生一向身体健康,最近却突然得了病毒性脑炎,差点丢了性命。记者昨日从瑞金医院、第一人民医院分院等医院了解到,开春以来,这两家医院均已收治了病毒性脑炎患者。专家指出,春季是病毒性脑炎的好发期,...
04-05-17摘要:春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几方面,以确保孩子的营养供给。-保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要...
04-05-17摘要:对此现象,专家指出,随着天气转暖,亚健康人群中容易出现“春困”。“春困”是人在春天特有的现象,表现为懒洋洋、做事没精神、总觉得睡不够。市第一人民医院分院神经内科主任王少石认为,“春困”其实是脑缺氧的...
04-05-17摘要:人们在新的一年计划着如何运筹帷幄大展鸿图的时候,是否知道身体的健康才是你所有计划的基础。健康专家在此提醒:春天,你该体检了。冬季,你的身体也许埋下了许多健康的隐患,特别在春节里合家欢宴,大鱼大肉,娱...
04-05-17摘要:健康专家在此提醒:春天,你该体检了。因此为适应季节变化,首先就应进行体检。可以说春季里体检,既是对冬季身体情况一个很好的盘点和结算。年轻不是拒绝体检的理由许多单位一年一度的体检都是从春季开始的,一些...
04-05-17摘要:早春时节,这种气候特点表现得非常明显,这就是人们常说的“倒春寒”。故“倒春寒”对老年人的身体健康威胁较大,切不可掉以轻心。老年人预防“倒春寒”的具体措施:一是当气温发生骤降时,要注意添衣保暖,特别是...
04-05-17摘要:春日养阳重在养肝。春天务必注重情志养生,保持乐观开朗豁达的情绪,以使肝木坚实,肝气顺达,从而起到养生防病,延年益寿的作用。春日养阳宜甘减酸。而春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃。
04-05-17摘要:因为初春气候干燥,尤其易引起“燥咳”。以下的食疗验方,对中老年急慢性支气管炎,百口咳,感冒,肺结核等患者,都有较好的辅助疗效。1、杏仁炖雪梨:取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗内。2、川...
04-05-17摘要:专家表示,近年来受“春困”所扰的人群正悄悄扩大,吃热性火锅、开高空调可算是两大“祸首”。内火上升导致春困香港中华医学会会员方柏儒医师表示,冬天吃过多热性食物,如辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火...
04-05-17摘要:第一,有利于调节人体的恒定温度,因为无论季节如何变化,人的体温总要保持在37度左右,人体保持恒定的温度,一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节。如果过早地减掉衣服,就会破坏人体恒定温度的调节,影响身体健康...
04-05-17摘要:初春谨防食物中毒随着气温的逐渐增高,各种致病微生物也开始频频繁殖,加之冷饮食品及熟肉制品大量上市,一旦不注意,很可能会出现食物中毒现象。第二军医大学附属长征医院副院长、感染科主任缪晓辉教授告诉记者,...
04-05-17摘要:此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气候多变,温差很大。有时早晨是旭日东升,春风送暖,中午还阳光暴晒,气温骤升,但到了傍晚就可能寒流突至,冷气逼人。祖国传统医学认为,“春捂”既是顺应阳气生...
04-05-17摘要:春天为阳气升发、万物萌生的季节,此时身体新陈代谢旺盛,阳气升发,与春天的阳气相应,故历代养生家提出了“春宜养阳”之说。春日重养肝──中医学认为,春天养阳重在养肝。养肝首先必须要调适情绪。因此春天务必...
04-05-17摘要:昨天,记者从广州邮电医院、广医附属一、二院了解到,最近常有一些白领因无心工作到医院咨询,他们告诉医生同一个字,“困”。林医师说,为缓解春困,市民应多喝水,少吃油腻、热性食物,尤其是火锅。
04-05-17摘要:主诉人:Lucci 24岁护士 我的头发是越干头皮屑越多,冬春季最多,到了夏天好一些,而秋天开始就又多起来,害得我从此告别了黑衣服,每次买衣服还要想着我的头皮屑问题,真想有什么灵丹妙药能彻底根治我的头皮屑。...
04-05-17摘要:春季给身体做个“大扫除”“过了个年,没有想到皮肤出了这么多问题,便秘、厌食,皮肤也没有以前好了。”近日记者在一家药店采访时,一位在选购春季保健品的女士这样说。据皮肤科医生介绍,春季刚刚来临,人体出现...
04-05-17摘要:【简易排毒小方法】多喝水喝大量的水可帮助中和体内毒素,一天喝足八大杯水,你就能从充满光泽的皮肤看出体质改变。
04-05-17摘要:早春当心倒春寒春风送暖,万物复苏,使人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉。然而早春时的天气最是冷暖不定的,今天也许还春风和煦,明天可能就寒气袭人。早春时节,这种气候特点表现得非常明显,这就是人们常说的倒...
04-05-17摘要:而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素。多变天气影响心理自杀、酗酒、吵架……一到春季,人们便发现媒体报道的社会新闻频频出现类似事件。这是因为春季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪,一些本来并...
04-05-17摘要:然而,这句话却恰好反映了春季的气候特点及人们在这种气候中所出现的困倦、疲乏状态。这就是中医所指的“湿气”、“湿病”。去湿食疗要改变湿气对我们身体的影响,首先应注意加强锻炼身体,增强体质,提高肌体的抵...
04-05-17摘要:今年春夏的鞋子总体上将有更多小女孩好玩开心的感觉,白色、粉红、浅蓝、浅黄等浅色系将流行。结合六七十年代的怀旧元素,图案上会更花设计师的功夫,一双鞋子上可能出现五六种不同的色彩。环型和圆形的概念也将在...
04-05-17摘要:记者日前了解到,人们春季养生除了注意饮食作息之外,还要关注生殖健康。19岁男性纵欲过度阳痿据广州市中医院肾内科刘恩棋主任介绍,近年来,患阳痿的男性日趋年轻,以往男性阳痿多数出现在婚后几年,35岁左右,而...
04-05-17摘要:因此,增加疾病的预防知识,增强自我保健意识就显得尤为重要。春天来了,让我们用健康的身体来迎接一年的工作吧。日本专门从事健康环境医学研究的须藤千春教授经过30年的研究,最近发表研究结果称:流感、哮喘、过...
04-05-17摘要:春季,多伸懒腰俗话说:“春困秋乏”,春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。这时候伸个懒腰,你会觉得全身舒展了许多,即使在不疲劳的时候,有意识地伸几个懒腰,也会觉得舒适。所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超...
04-05-17摘要:重庆南部、江南东部、广东东部下了10-20毫米降雨,其中,浙江南部、福建西部和北部、广东东北部下了25-40毫米,局部地区57毫米的降雨。一股来自西西伯利亚冷空气的前锋昨天上午已移到内蒙古中部至青海东部一带,今...
04-05-17摘要:春季到来,气候变化,广大市民一定要注意食品安全——中山市卫生监督所专业人士呼吁广大市民要慎防误食毒菇、发霉甘蔗等引起中毒。据介绍,春季天气潮湿温暖,毒菇、发霉甘蔗和河豚等几种春季易引发中毒的食物需要...
04-05-17摘要:当空调、地毯、天花板、墙纸、有色玻璃等豪华装修进入家庭后,您在拥有居室现代化的同时,也为螨虫提供了繁衍生息的有利环境。装上空调的居室要经常打开窗户,保持室内通风、透光、干燥,避免螨虫大量繁殖。如上述...
04-05-17摘要:贵州、四川、云南是中国总云量、雾日最多的中心,所以,也是全国日照时数最少的中心。年平均日照时数,如四川成都市为1228。3小时,贵州贵阳市1371小时,日照百分率仅约30%,故有“蜀犬吠日”、“天无三日晴”之说...
04-05-17摘要:中国古代的《养生论》中说:“春三月,每朝梳头一二百下。”说的是两重意思,一是梳头可以养生,二是春天这个季节适合梳头养生。中医认为,经络遍布人的全身,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血的调和,要靠...
04-05-17摘要:春天,许多人会感到口干舌燥,每当此时,人们会自行服用一些润喉片、或者喝些川贝类滋润咽喉的药物,但医生提醒:不可滥服润喉药。呼吸科专家介绍说,润喉片是临床上经常使用的药,有些润喉片含有碘分子,活性大、...
04-05-17