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三伏天湿热需防感冒

来源:www.cpia.org.cn
摘要:三伏天,天气以热和湿为主,最容易得的感冒类型是暑热和暑湿感冒。如果是热中夹湿的感冒,痊愈就会相对慢些。热感冒主要特点是热象突出,发热重恶寒轻、汗出热不退,由于出汗过多或发汗过多,则易损伤津液,耗散心气,出现气短、神疲、乏力、心烦、口渴等症状。饮食热湿引起的感冒,还会出现肠胃不适,有的人伴有脘腹胀痛......

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三伏天,天气以热和湿为主,最容易得的感冒类型是暑热和暑湿感冒。如果是热中夹湿的感冒,痊愈就会相对慢些。热感冒主要特点是热象突出,发热重恶寒轻、汗出热不退,由于出汗过多或发汗过多,则易损伤津液,耗散心气,出现气短、神疲、乏力、心烦、口渴等症状。

饮食热湿引起的感冒,还会出现肠胃不适,有的人伴有脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。据专家解释,病毒在喉部着床发炎后,会顺着食道流入胃肠。人体本身对其具有一定抵御作用,但若此时机体消化功能虚弱兼脾胃不和,就会引发一系列消化道症状反应:食欲差、泛酸、烧心以致恶心、呕吐,有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等。

三伏天感冒会反复发作,主要是因为在这个时令,人们体能消耗大、身体抵抗力降低,食欲不佳影响了营养摄入。在这种体质状况下,如果作息、饮食安排不合理,再遇到连日不放晴的湿浊天气,感冒就会不请自来、多次光临。

作者: 2013-8-8
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