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济南市中医医院主任中医师 崔文成
夏至之后，暑热当令，常见因冷饮、冷气、贪凉引发的疾病。
一、冷饮病 夏天人体全身血管处于扩张状态，饮用过量冷饮、冷食后，胃肠受到冷的刺激，血管骤然收缩，而使血流量减少，出现一系列病症。
腹痛：冷饮刺激肠黏膜和胃肠壁内的神经末梢，引起胃肠痉挛而出现腹痛。表现为冷饮后半小时至几个小时后出现恶心、呃逆、呕吐、胃痛或突发腹痛、腹泻。轻者可顺时针方向轻揉脐部3～5分钟，或腹部热敷以缓解疼痛；重者应及时就医。
肠套叠：冷刺激使肠蠕动失常，迫使一段肠子“套进”另一段肠腔中去，引起肠套叠，表现为肠绞痛、呕吐、腹胀，应及时就医。
胃肠炎：冷饮可冲淡胃酸，使消化功能下降，胃酸的杀菌能力减弱，易患急性胃肠炎。
营养缺乏症：冷饮中含糖量高，可大量消耗人体中的维生素，导致食欲减退。另外，吃冷饮后胃肠道内温度骤然下降，血管收缩，血流减少，使胃蛋白酶、小肠淀粉酶及脂肪酶的分泌减少，从而影响人体对食物的消化，甚至造成消化道功能紊乱和营养缺乏。
牙本质过敏及牙髓炎：骤冷的刺激却会引起牙髓组织的血管收缩、痉挛；长期的冷刺激易引起牙本质过敏及牙髓炎，进而影响牙齿的寿命。
二、空调病 在空调环境中，一是温度设定的太低，与室外温差大，一进一出、忽冷忽热导致病变，容易感冒、咳嗽、哮喘；二是微生物滋生，容易感染微生物引发的疾病。
伤风感冒：主要症状是头痛、流鼻涕等。
冷气过敏型哮喘：过敏体质的儿童，如果突然进入空调室，呼吸道受到冷空气的突然袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。
喉痉挛、急性咽喉炎：喉头遇到冷的刺激，可引发咽喉平滑肌痉挛，喉部血管会急剧收缩，出现咳嗽、咽痛、声音嘶哑；如果长时间收缩就会反射性地引起喉痉挛。咽喉突然受到寒冷刺激，抵抗力减弱，使粘在呼吸道黏膜上的病毒乘虚而入，使咽部黏膜充血、肿胀，而发生急性咽喉炎。喉痉挛、咽喉炎会导致喉梗阻、呼吸障碍，应及时就医。
三、阴暑 夏季暑热湿盛之时，过于趋凉，导致风、寒、湿邪侵袭机体而引起，常见感冒、面瘫、痹证、头痛、身热、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛、腹泻等症。
面瘫：多为天热贪凉，开空调或直吹电扇以及敞门窗就寝而受风、着凉所引起。一旦发生面瘫，要尽快治疗，常以针灸为主，治疗越及时，疗效越好。
风寒湿痹：因贪凉解热，冲凉水澡、吹电风扇、睡水泥地板等，致身体血管强烈收缩，肌肉因缺血缺氧而发生抽搐、痉挛、疼痛，四肢及腰背肌肉呈僵硬，四肢发凉，面色苍白，可伴头晕、全身无力、发热、寒战。
头痛症：冷刺激可引起头部血管痉挛和面部肌肉、血管收缩，表现为头顶发麻、头痛、恶心。可用手反复进行局部按摩，缓解或减轻疼痛，重者及时就医。
炎热酷暑实难当，贪凉饮冷把人伤。夏有真寒须助阳，“以热制热”是良方。常言说得好：“吃饭先喝汤，到老不受伤”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。炎夏保健喝热水热汤，可选用藿香、花椒、桂枝或肉桂、大蒜、生姜或干姜等热性药食两用之品，不仅是解暑的好方法，而且还可以免受许多寒冷疾病之苦。