首页
资讯
经济
求医
药品
生活
资料
教育
中医
医学百科
Literature
首页
健康生活
养生保健
四季保健
夏季
饮食
夏季口干族饮食有秘诀
来源:中国新闻网
摘要:夏季到了,人们常常会感觉口干,并以为这是由于体内缺水造成的,其实,口干也分三种:生理性口干:多见于饮水过少,进食过咸及大量干性食物过多,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等。此外更年期、紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性......
点击显示
收起
夏季到了,人们常常会感觉口干,并以为这是由于体内缺水造成的,其实,口干也分三种:
生理性口干:多见于饮水过少,进食过咸及大量干性食物过多,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等。此外更年期、紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。
正
常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。
病理性口干:多见于
感冒
后,大量呕吐、腹泻及高热后。
鼻炎
、
鼻窦炎
、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
哮喘
患者因呼吸加快加深,从呼吸道蒸发水分过多而口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者,因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。
糖尿病
口干:这是大家最熟悉的,患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。某些垂体瘤可引起口干。
最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,严重时转舌及闭眼都很困难。
平时应注意生活调理,下面几种方法不妨一试:
1、日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳,每次应少量。同时每日漱口数次,可选用
中药
麦冬30克、桔梗20克、甘草6克,开水浸泡后当茶饮或漱口。
2、饮食要干、稀结合,并且尽量多喝一些汤汤水水,同时注意食物不宜过咸。
3.平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分,还含有丰富的粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。(摘自美国《侨报》)
作者: 2010-5-21
医学百科App—中西医基础知识学习工具
相关主题关键词
夏季
口干
饮食
秘诀
相关内容
近期更新
热文榜
舌燥口干为哪般
老年性口干的病因分析及治疗
自拟“天一汤”治愈重度口干1例
口水是宝口干是病
柠檬
仅靠喝水不能缓解秋季口干
夏日怎样除“内火”
新余市市场监管局全面排查夏秋季餐饮食品安全隐患
湖州妙西:开展夏季桶装饮用水企业专项检查行动
山东乐陵:封存销毁不合格夏季饮品120余公斤
夏季吃半生不熟海鲜小心患肝病 酒腌制不杀菌
高温别忘补水 夏季如何正确喝水
夏季水果多 幼儿怎么吃
夏季容易犯困 多吃含钾食物可缓解
夏季肠道传染病进入高发期 少吃剩饭剩菜
男子吃泡发木耳后昏迷不醒 夏季谨防食物变质
湖北发布食源性疾病监测情况 夏季慎吃剩饭剩菜
血热的人夏季如何“凉血”
夏天汤水宜清淡
夏季幼儿营养餐谱
夏季五款方便实用的消暑汤
夏季药粥 健脾开胃
今夏常喝清肺汤
盛夏菜谱:西瓜皮炒肉丝
懒人的夏季保健食谱
夏季应注意饮食调养
夏季多饮三豆汤
推荐信息
疾病大全
中药大全
西药大全
试题库
幻灯库
感冒防治完全手册
医学百科App—健康测试工具