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龙眼双冬炖鲍鱼

来源:health.china.com
摘要:原料:天冬30克、麦冬30克、龙眼肉20克、鲍鱼60克辅料:清汤100克、食盐10克做法:1将天冬、麦冬、龙眼肉洗净。2鲍鱼用开水浸发、洗净,切成所需要的形状。特色:龙眼双冬炖鲍鱼补肾润肺、养阴清热。...

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  原料:
  天冬30克、麦冬30克、龙眼肉20克、鲍鱼60克
  
  辅料:
  清汤100克、食盐10克
  

  做法:
  1 将天冬、麦冬、龙眼肉洗净。
  2 鲍鱼用开水浸发、洗净,切成所需要的形状。
  3 将全部材料放入炖盅内,加入清汤和食盐。
  4 炖盅加盖,文火隔水炖3小时即可。
  
  Tips:
  除用炖盅炖制外,还可改用气锅蒸制。
  
  特色:
  龙眼双冬炖鲍鱼补肾润肺、养阴清热。
  
作者: 2006-7-12
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