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龙眼双冬炖鲍鱼
来源:health.china.com
摘要:原料:天冬30克、麦冬30克、龙眼肉20克、鲍鱼60克辅料:清汤100克、食盐10克做法:1将天冬、麦冬、龙眼肉洗净。2鲍鱼用开水浸发、洗净,切成所需要的形状。特色:龙眼双冬炖鲍鱼补肾润肺、养阴清热。...
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原料:
天冬30克、麦冬30克、龙眼肉20克、鲍鱼60克
辅料:
清汤100克、食盐10克
做法:
1 将天冬、麦冬、龙眼肉洗净。
2 鲍鱼用开水浸发、洗净,切成所需要的形状。
3 将全部材料放入炖盅内,加入清汤和食盐。
4 炖盅加盖,文火隔水炖3小时即可。
Tips:
除用炖盅炖制外,还可改用气锅蒸制。
特色:
龙眼双冬炖鲍鱼补肾润肺、养阴清热。
作者: 2006-7-12
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相关主题关键词
龙眼
鲍鱼
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