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妇女“四期”如何饮茶

来源:大众医药网
摘要:女性由于生理特点的不同,饮茶有讲究,平时以饮一般浓度的茶为宜,但在月经期、妊娠期、哺乳期、更年期(四期)间,以饮淡茶为主。月经期间饮茶过多或饮浓茶,易致通经,经期延长或经血过多,同时茶中所含的鞣酸,在肠道中易与食糜中的铁业或补血药中的铁业结合,从而产生沉淀,妨碍肠粘膜对铁业的吸收,易导致缺铁性贫血的......

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  女性由于生理特点的不同,饮茶有讲究,平时以饮一般浓度的茶为宜,但在月经期、妊娠期、哺乳期、更年期(四期)间,以饮淡茶为主。

  月经期间饮茶过多或饮浓茶,易致通经,经期延长或经血过多,同时茶中所含的鞣酸,在肠道中易与食糜中的铁业或补血药中的铁业结合,从而产生沉淀,妨碍肠粘膜对铁业的吸收,易导致缺铁性贫血的发生。

  妊娠期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿营养,而且脓茶中的咖啡碱还会加剧孕妇心跳和排尿,从而增加孕妇的心、肾负担,也于胎儿健康不利。

  哺乳期过量饮茶或饮浓茶,茶中所含的咖啡碱通过乳汁被新生儿和婴幼儿吸入后,可兴奋其呼吸、胃肠等未发育完善的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,婴幼儿会出现无缘无故地哭闹;脓茶中的高浓度鞣酸被胃肠粘膜吸收入血液后,可起收敛作用,会抑制母亲乳腺的分泌使乳汁分泌减少。哺乳期妇女如饮浓茶,特别是夜间饮茶,由于咖啡碱等的兴奋作用,可导致难以入睡,于身体的恢复也不利。

  进入更年期妇女,除月经紊乱外,还可出现心动过速、失眠、烦躁、易激动、发怒等症状,此期如常饮浓茶,会使更年期症状加重,不利于妇女顺利地度过更年期。

作者: 佚名 2004-6-1
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