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一位高三学生每天须吃12颗营养片

来源:www.tech-food.com
摘要:前天,高三学生小啸(化名)与妈妈走进市心理卫生中心,因为一个多月来两人一直为“吃药”问题争吵。原来小啸进入高考复习阶段后,为给他补充营养,早餐晚餐妈妈都要精心准备。50%以上考生焦虑为家长“制造”昨日,记者从市心理卫生中心、五台山医院临床心理科了解到,尽管有“心病”的都是孩子,但专家统计发现,约......

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    前天,高三学生小啸(化名)与妈妈走进市心理卫生中心,因为一个多月来两人一直为“吃药”问题争吵。

  原来小啸进入高考复习阶段后,为给他补充营养,早餐晚餐妈妈都要精心准备。此外,“每天早晚两片维生素、两颗鱼肝油胶囊、一片钙片、一片奶片,少吃一颗都不行”。时间长了,小啸非但没觉得身体好多少,且想起每天早餐和晚餐时间就开始后怕。

  这一个月来,小啸开始拒绝吃药,为此妈妈总批评他平时不好好学习,上课打瞌睡,临考试了,还不知道外力补足。母子俩开始争吵,小啸心情郁闷,不但上课没了兴致,还开始出现失眠、头疼等症状。

  50%以上考生焦虑为家长“制造”

  昨日,记者从市心理卫生中心、五台山医院临床心理科了解到,尽管有“心病”的都是孩子,但专家统计发现,约有50%考生的焦虑问题,都是家长造成的。

  市心理卫生中心吴人钢主任介绍,现在每天前往就诊的考生在10-15人左右,大多出现失眠、头疼等焦虑症状,均由家长带来就诊。在与考生交谈后,他们发现,一半以上的考生焦虑症状都是由家长过分紧张造成的。像小啸这样,给考生强行“进补”是一类,还有的家长生怕孩子“分心”,停止了家中一切娱乐活动,当起了全程陪护,却不知,这种过分关心的焦虑情绪越是外露,孩子就越是感到诚惶诚恐,从而在沉重学习压力下再增精神压力。

  家长核心任务是恢复考生信心

  专家建议,家长在孩子临考期间,更要保持情绪稳定,不要让考生成绩左右自己情绪。家长极不稳定的情绪,很有可能会影响考生心理及高考发挥。

  近阶段,最重要的是要帮考生恢复信心,创造温馨的家庭环境,在陪伴考生的过程中,最好不要说过多的话。像“一定要考上好的学校”这样的“鼓励”话,其实只能起负面作用。考生的饮食最好和平时不要相差太多。考前家长可督促考生准备好考试用具,管理好考生的衣食住行,但不要包揽一切,要让考生感觉高考就是一次平常的考试。( 赵琴)

作者: 2007-5-25
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