短期压力提升记忆力

    许多人抱怨压力大使他们记不住事情。但美国加州大学伯克利分校研究发现，短期压力能改善大脑记忆功能。

　　该校整合生物学副教授考费尔研究发现，短期压力能促使大脑中与记忆有关的海马区新生神经元增加，从而更好地记住令人紧张的事件，有助于心理适应。过去的研究已经证实，长期慢性压力会抑制海马区神经元再生，不仅会损害记忆，还会增加肥胖、心脏病和抑郁症的风险。考费尔说，这一研究告诉我们，有压力并不总是坏事，适度加压有助人们学到更多的东西。