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积极情绪会带来良性循环。在生活中体验更多积极情绪的人，更能够以一种开明的方式应对逆境，他们看见更多的解决方法。积极情绪与开放性是相互依赖的，它们相辅相成。
积极情绪和信任相互依赖，随着积极情绪的增加，我们对他人的信任也在增加。
拥有积极情绪，你会在“你”和“我”之间，看到更多的联系，最终看做“我们”。这种效应是非常可靠的，我们已经发现并证实了它。
积极情绪改变你的人际关系。当人们感觉良好时，更有可能对陌生人表现友好和提供帮助。当你基于与他人的同一性而伸出援手时，你就把积极情绪转向外化了。
积极情绪导致细胞哀恳，积极情绪促进细胞生长。
尝试着带着积极情绪度过生命中的每一天——活在当下。