小S第20课：马步下蹲小臀部图

　　Lesson 20…马步下蹲小臀部

　　狒狒拉屎腿变细

　　专家叮咛

　　Step by Step

　　1.采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开1.5个肩膀宽。