警惕骨质疏松“暗算”你

　　本期《名医谈病》由第三军医大学附属西南医院内分泌科组稿，特此鸣谢！
骨质疏松症对我们来说已很熟悉，对它的危害也早有耳闻，即轻则骨痛、腰痛，重则驼背、骨折，严重影响人们的生活质量。骨质疏松的危害虽然很大，但骨质流失的过程却不痛不痒、无声无息，因此我们往往被其“暗害”！

警惕骨质疏松“暗算”你

内容提要：

1.病因：不仅仅是缺钙
□ 第三军医大学附属西南医院内分泌科副教授 王富华

2.预防：药补与食补双管齐下
□ 第三军医大学附属西南医院内分泌科教授 陈兵/硕士 彭勇

3.治疗：老年患者用药7注意
□ 第三军医大学附属西南医院内分泌科副教授 魏平

4.解惑篇
问：中医对骨质疏松有什么行之有效的方法吗？

问：骨质疏松与骨质增生有何关系？

问：有的文章说激素会导致骨质疏松，有的则说激素替代疗法可治疗骨质疏松，哪种说法可信？

问：诊断骨质疏松症，骨密度测定是惟一的方法吗？

问：多吃盐是否可以导致骨质疏松？

5.教你一招
熬骨头汤先将骨头砸裂
动物骨头汤中含有较多的钙质、脂肪酸以及蛋白质，这些都是骨骼形成的重要物质，因此，多熬骨头汤来喝，对预防骨质疏松症是有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤前，应先将骨头砸裂，这样可增加钙离子和蛋白质的溶出率。（梁自文副教授）