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糖尿病，是一种常见疾病，近年来，其患病率逐年上升，越来越多的患者受累于糖尿病及其并发症的困扰。因此，我们每个人都应该对糖尿病有一些基本认识。本文中，我们就来了解一下糖尿病预防、治疗方面的相关知识。
糖尿病的三级预防
一级预防：非糖尿病患者，不得糖尿病。
二级预防：糖尿病病人，不得并发症。
三级预防：有并发症的糖尿病患者，不致残、不早亡。
糖尿病治疗的五驾马车：饮食治疗、体育运动、药物治疗、自我监测、宣传教育。
◎ 饮食治疗
【原则】控制总热能，平衡膳食，食物多样化，营养合理，少食多餐，定时定量。
【目的】控制血糖，满足生理需要，防治糖尿病急、慢性并发症，改善健康状况。
【误区】
－进食量越少，对糖尿病控制越有利；
－糖尿病人应少吃主食，多吃肉食；
－糖尿病人花生、瓜子可以随便吃；
－糖尿病人多吃豆制品好；
－糖尿病人水果、甜食绝对不能吃；
－降糖食品能够降低血糖。
◎ 运动治疗
【原则】循序渐进，量力而行，持之以恒，安全第一。
【目的】控制血糖、血脂，降低胰岛素抵抗，减轻体重，增强体质，改善心肺功能，提高生活质量。
【方案】
－以中低强度的有氧运动为主；
－根据身体情况开展，运动最好在饭后1小时左右开始；
－运动频率为每周5次，每次30分钟。
注意：不空腹，带糖果，查双脚。
【误区】
－运动不能治疗糖尿病；
－运动强度越大，效果越好。
【禁忌症】如血糖控制不佳、糖尿病酮症、合并各种急性感染、严重的并发症（糖尿病足、眼底病变、糖尿病肾病、新发生的血栓）、心功能不全、心率失常等等会活动后加重。
◎ 药物治疗
【原则】适可而止，过犹不及。一次严重的医源性低血糖或由此诱发的心血管事件，可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处。
【用药种类】磺脲类、非磺脲类胰岛素促泌剂、双胍类、葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂、胰岛素、磺脲类（餐前30分钟）。
【用药时间】
－非磺脲类胰岛素促泌剂——进餐前
－双胍类——进餐中
－葡萄糖苷酶抑制剂——进餐第1口饭
－胰岛素增敏剂——无特殊要求
－胰岛素——餐前或睡前
【不可重复用药的药品】
－优降糖=格列苯脲=消渴丸
－美吡达=格列比嗪=迪沙片=瑞易宁
－二甲双胍=格华止
－拜糖苹=卡博平
－亚莫利=格列美脲
－诺和龙=瑞格列奈=孚来迪
【误区】
－别人用什么药效果好，我就用什么药；
－血糖控制良好就可以停用降糖药；
－口服降糖药吃了就行，不必计较服药时间；
－胰岛素是最后的选择；
－偏方治大病，可以治愈糖尿病；
－中药治疗糖尿病没有副作用。
◎ 糖尿病自我监测
【原则】监测体重、血糖、血压、血粘、血压。
【误区】
－糖尿病患者只需吃药，不必监测血糖；
－糖尿病患者只需查血糖，其它不查；
－糖尿病患者只要查空腹血糖，餐后血糖不用查；
－糖尿病患者血糖降得越低越好。