摘要:猪尾凤爪香菇汤 材料: 猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。 3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。 花生卤猪蹄 材料: 花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适...
09-03-20摘要:黄芪虾仁汤 〔原料〕黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。 〔制法〕将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中。 黄芪排骨汤 〔原料〕猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克...
09-03-17摘要:对于乳房发育不良的女性,一般可分为先天性和后天性两种。青春期女性因大脑过度紧张、劳累、疾病、营养欠缺、束胸等均会干扰乳房发育。有关资料显示,成年未孕女性乳房发育不良者约占15%,婚育哺乳过的女性,乳房...
09-03-17摘要:而苗条的人不一样,她们不受外界刺激,不拘泥于固定进餐时间或者传统习俗。苗条的人什么可口的饭菜都吃,但是吃得很少。这样她们不仅能够保持身体热量的收支平衡,而且还能品尝到美味。 意在享受 苗条女性吃得慢,...
09-03-13摘要:现在市场上有许多丰胸产品,但都不如食疗方便和安全。但是,需要注意的是不同年龄段要选择不同的食谱。
09-03-13摘要:中国古传丰胸秘方,想要丰胸的MM注意了。想要拥有挺拔胸部的人,就可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱,千万别错过。想要拥有美好坚挺胸部的人,可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱:1、胶质类食物:猪脚、猪尾...
09-03-05摘要:春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦,如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢。生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯。
09-03-04摘要:另外,饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。 2、蛋白质很重要 饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。
09-02-28摘要:下面向你介绍四招淑女动作,令你的手臂线条展现出最自然、最健康的形态,需要注意的是,虽然这4个小动作看起来显得过于柔弱,但它们将会发挥很强的效果哦。只要你练的时候注意4个动作的连贯性,要一气呵成,方能事...
09-02-27摘要:误区1:仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式现实:肩酸背痛,肚腩依旧。一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家法宝的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构最有效的健腹健身法名单之列。原因很简单,仰卧起坐时我们...
09-02-27摘要:减肥——估计正在减肥和正想减肥的 MM 们可是不少,可是,在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后,也未能见什么成效,这是为什么呢。 让我们先看看市面上的减肥产品吧。市面上的减肥产品不外乎两大类: 一...
09-02-27摘要:很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣,所以,我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”,只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷。猪尾凤爪香菇汤材料:猪尾2只...
09-02-25摘要:很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。 酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从...
09-02-24摘要:来吧,跟我做这个动作,一定能让手臂变纤细:将双臂在身体两侧平行抬起,手心向上,伸出食指在空气中画圈圈,先顺时针画30个,再逆时针画30个,速度别太慢,感觉到腋下及手臂外侧紧紧的,那就是动作见效了。你可以...
09-02-23摘要:木瓜真的是神奇的丰胸产品吗。对此,医学专家的回答是,“木瓜没有丰胸的效果。”木瓜丰胸法之所以流传,是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。
09-02-21摘要:揉珠按摩式胸罩,通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位,达到丰胸的目的。
09-02-19摘要: 晚饭后一小时靠墙而立,注意后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙,并收紧腹部。
09-02-19摘要:只要你在生活细节上能保持良好的习惯,饮食减肥再加上运动瘦身,小肚子一定会日益消退&hellip。 2、每天九杯水,少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一...
09-02-18摘要:对于OL来说,最容易发胖的部位就是腹部啦。 乐活瘦腹法一:家务瘦腹法 适合OL类型:爱吃少动型 具体法则:对于只喜欢吃不愿意动的OL来说,想要身材好就要“吃苦耐劳”。属于这类型的OL,只需要记住一个原则——避...
09-02-18摘要:1、运动法:运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。 如果你的脸是因...
09-02-12摘要:对于很少有时间锻炼的女士们来说,俯卧撑绝对是最有效保持体形的运动,因此,希望女士们能将俯卧撑作为首选运动。俯卧撑不受时间和地点的限制,并且在不需要器械的情况下就可以锻炼你全身大部分的部位,包括胳膊、...
09-02-10摘要:目前,我国绝大多数女性还不能接受象男人一样发达的肌肉,下面介绍的练习方法主要是用于改善形体的,不会练出发达的肌肉(手持器械最好是可调节重量的哑铃,如果没有,可用书籍等代替)。双手交叉置于脑后,下颌贴胸...
09-02-10摘要:乳房瘦小或大小不均者,除了注意睡姿,按摩运动并辅以药物治疗外,采用饮食疗法不失为一大捷径。
09-02-10摘要:食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素e以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 每个月最佳丰胸时期...
09-02-06摘要:★榜样的力量上榜人:演员陶虹陶虹的“三多两少”经花样游泳运动员出身的女明星陶虹,在镜头前总是保持着一种充满活力和积极健康的状态。良好的站姿、坐姿,都是生活中的小习惯,却是保持身材的最简单方法。
09-02-06摘要:
09-01-21摘要:女性乳房的健美,与日常饮食有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉...
09-01-14摘要:于是年关美容生意爆热,漂白、去角质、抽眼袋预约也要排队,然而专家提醒,任何美丽都不是一朝炼成的,“速成型”的美容尤其要警惕,眼下离春节还有三周,要改头换面。 【美白】保湿是前奏,最忌“干白”去年10月...
09-01-07摘要:下面向大家介绍5大减肥绝招。
09-01-05