摘要: 坐月子,是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适,由亚健康到健康的过程。 炎炎夏季,每年三伏天都是人们最难度过的时候,在这时生孩子无疑是最遭罪的,做月子就更别提了,特殊的气候状况会给新妈妈带来...
13-05-24摘要: 控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。不管是中性皮肤,还是油性、混合性皮肤,一般都会出油,而容易出油的地方就是T区。 油性皮肤护理要点:油性皮肤对外界各种刺激因素耐受性较强,不容易产生过敏反应,不怕风吹...
13-05-20摘要: 高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。同时夏季人体又容易出汗,排钠多、肾脏负担相对减小,部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右,不少轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。坚持监测血压 牢记夏季高血压降...
13-05-20摘要: 夏天一到,许多人稍微运动就大汗淋漓,人们对此均习以为常。其实出汗过多也可能是中医讲的“汗证”病发的一种症状,我们需多加注意。 出汗是人体的体温调节方式,天热或活动的时候,机体通过汗液的蒸发把体...
13-05-20摘要:立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础。立夏后的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏...
13-05-20摘要: 夏季虽然天气炎热哺乳期妈妈饮食切忌过凉。 夏季哺乳妈妈饮食注意事项 1、保证蛋白质的充足供给,每天应吃一袋牛奶,一两豆,一个鸡蛋,二两肉,免因“苦夏“而造成体质下降。 喂奶后注意事项: (1)喂奶时应...
13-05-17摘要: 夏季感冒中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪,春天较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较...
13-05-08摘要:立夏一到,炎炎的夏日就隆重登场了。暑、湿、汽为夏天的主令,且常夹有火热之气,因此,公众夏日养生要注意遵循四个原则。另外,立夏后日照时间延长,天亮得早,黑得晚。因此,人们的起居作息应随之做一些相应调整...
13-05-08摘要: 汗脚除了让人不舒服,导致尴尬外,还能诱发真菌感染,即脚癣,俗称“脚气”。因为真菌偏爱潮湿温暖的酸性环境,而人汗液的PH值偏酸,所以汗脚患者常常合并“脚气”。 一旦患上“脚气”,足部到夏天就会出现瘙...
13-05-07摘要:然而, 首都医科大学附属北京佑安医院的专家表示:“春夏养阳,重在养肝”,在中医理论看来,春夏季肝气旺盛而升发,只有保持肝脏旺盛的生理机能,才能适应自然界生机勃发的变化。因此,工作压力大 平时火气旺的这...
13-03-19摘要:夏天到了,躁动的季节,性爱也同样躁动着。 近日,英国《大都会》杂志最新载文,给出了最适合夏天的几种性爱姿势,可以帮夫妻获得更多快感,减少性爱燥热。这种性爱方式适合在空调房间进行,双方肢体接触面也很小...
12-08-20摘要:太阳直接暴晒夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤...
12-08-16摘要:夏季是病毒细菌活动猖獗的季节,人们容易心浮气躁,加上饮食结构变化、工作学习紧张、生活节奏加快、作息不规律等原因造成免疫力下降,口腔问题也随之而来,许多口腔疾病如牙龈炎、口腔溃疡和龋齿都呈上升趋势。所...
12-08-16摘要:妈妈厚厚的肚皮,宁静而平和的世界,是最适合胎儿生长发育的。然而,准妈咪在夏季难免会有一些忽略的地方,让胎儿受惊吓。人人都说母子连心,如果母亲状态不好或者受到其他不良的刺激,子宫里面的宝宝自然也会感觉...
12-08-10摘要:紧身衣、露脐装、超短裙,夏季的诱惑,总是如此赤裸裸,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你会发现他总是“性”致勃勃……然而,两性专家提醒:夏季性爱,应注意“阳亢兴奋之反而”。此类人群应等到汗完全干...
12-08-10摘要:炎炎夏日里,出汗成了一件让人心烦的事。养生专家指出,出汗也有主动出汗和被动出汗之分。因为天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动出汗。只有因运动而产生的排汗,才是主动出汗,这种汗是人体进行自我调节的产...
12-08-09摘要:如果再穿上过紧的内衣,不利于私处湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。 错误方法让瘙痒更嚣张 外阴瘙痒在妇科中是最常见的一种疾病,肛门、阴唇、阴囊三处的瘙痒统称为外阴痒。 有些人为了缓解这难耐的瘙痒,...
12-08-07摘要:炎炎夏季,很多人在过完性生活之后,会“大汗淋漓”,为了降温,有人会吹空调,其实这是不利于健康的,那么夏季养生如何过性生活。两性专家提醒:夏季性爱,应注意“阳亢兴奋之反而”。私房建议1、房间温度26℃度...
12-08-04摘要:炎热的夏天身体内的水分蒸发非常快,饮水量也逐渐变大,同时一些爱美爱健康的女性又不能停下运动健身的良好习惯,那么究竟夏季如何补水才最有利于女性健康呢。而在夏季,最好手边常备一瓶水,随时补水。 女性夏季...
12-08-04摘要:热情如火的夏季也是那么的激情四射,尤其是在性生活方面,男人更加的容易冲动,可是在冲动之余,还是要注意身体的健康,尤其是夏季性爱,要注意以下8个事项。电扇、空调是夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图凉快...
12-08-04摘要:为了打造迷人的女人味,却让你的双脚挤进难受的高跟鞋,可你意识到吗。有关于美腿,你必须知道的:1、日常习惯可说是抗小腿肿的关键,不只久坐会肿,久站、久走都会形成“体位性浮肿”,长时间维持同一个姿势,下...
12-08-03摘要:夏季衣衫薄透,无论从视觉还是触觉上,都容易欲望升级。这种光对人体的作用能产生激素效应,提高性功能,故夏季性事活动随着阳盛而有所增多。 然而,自古的养生记录都明确表示夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。...
12-07-31摘要:盛夏时节,气温标高,天气燥热,进入三伏天更是闷热到了极点。中医健康提点:盛夏三伏天,家中最该具备8味中药。为了防病保健,家庭小药箱中最好备些常用中药。另外,天气炎热,小儿抵抗力差,容易中暑、感冒、咳...
12-07-30摘要:摘要:夏天母乳喂养是对新手妈妈一件很大挑战性的事情,面对母乳的保存、公共场合溢奶的尴尬,还有乳头的疼痛感,这些难以诉说之苦,都该怎么解决呢。在一年最炎热的季节里,照顾自己的汗水还来不及,新妈妈又迎来...
12-07-30摘要:到了夏季,女人更要学会怎么保养自己,让自己健健康康的。以下10件事在夏天要尽量的少做。1、不宜缺少午睡夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。2、不宜坐木俗话说:“冬不坐石,夏不坐...
12-07-23摘要:引言:高温燥热的大夏天,很多人都喜欢光着脚,让脚也凉快一下,但夏天光脚可有不少危害。 光脚有哪些危害 没有袜子保护,脚和鞋经常“亲密接触”的结果是容易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚,脚背、脚趾...
12-07-23摘要:世界上任何一个人都是性爱的产物。同时每个正常的人都有性的需求都要结婚生儿育女也都有性爱行为。夏季性爱的8个小妙招,让你健康性爱。1、房间温度26℃度为宜电扇、空调是夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图凉快...
12-07-21摘要:摘要:准妈妈出游,地点的选择很重要。很多偏远的地区,虽然环境优美,但是由于交通的不便和医疗条件的限制,是不适合准妈妈去游玩的。有这样的例子,一位怀孕4个月的准妈妈参加单位组织的旅游,去一处风景优美但...
12-07-20摘要:夏天是个躁动的季节,人们的欲望也随之提升,可是光有欲望是不够的,还要有技巧,才能让你们的性生活更加的融洽,激情无限。下面介绍一些性爱技巧,看仔细咯。 两人彼此需要,是追求同步快感的前提 女性性欲的升高...
12-07-19摘要:炎炎夏日,不知如何才能健健康康的度过,不用急。小编教你轻松度夏日的4宜7忌。生水中含有许多致病菌,如性病病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长...
12-07-19摘要:夏季性欲高涨,中医告你最妙不可言的4个做爱姿势。 姿势1:女上位式。 姿势2:侧卧式。 这种姿势会使双方身体接触最小化,因此更适宜高温天气。
12-07-19摘要:无论是春夏秋冬,性生活是夫妻日常活动中不可缺少的一部分。 但是夏季性生活与其他节气不同,此时人体的新陈代谢加快、暑气较重,易损伤阳气,如果不注意节制性生活,会使身体“元气”大伤,引发一系列的疾病症状...
12-07-18摘要:尴尬一:汗水是男人夏天最大的尴尬黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。夏季爱出汗吃啥缓解症状解析:在出汗的时...
12-07-18摘要:适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。 性生活过度主要表现为:面容憔悴...
12-07-18摘要:夏季房事养生保健注意事项之谨防性爱感冒症夏日气候最大的特点是气温高、湿度大,所以许多夫妇喜欢在电风扇劲吹或空调的环境下做爱,结果一觉醒来,常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状,医务工作者把这种病...
12-07-17摘要:专家表示,频繁剃除腋毛不但伤害皮肤,如果方法不当,还会引出一些不必要的麻烦。皮肤专家指出,“腋毛最重要的作用就是保护腋窝皮肤”。腋下皮肤比较薄嫩、敏感,人体活动会牵拉腋窝周围皮肤,使其产生摩擦,而腋...
12-07-13摘要:夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项,我们一起来看看,今年夏季的养生方法有哪几点。 第一:养阳 “阳气不足,湿邪不去”,吃再多补品药品也无济于事,绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治...
12-07-13摘要:苹果、杏仁、西红柿……这些常见的水果蔬菜和其他蔬果混在一起存放,会让后者更容易变质。昨天记者采访中了解到,南京农业大学研究人员也做过类似的实验,部分水果蔬菜混放后会产生叫乙烯的物质,让食物容易腐化变...
12-07-12摘要:蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人...
12-07-12摘要:世界上任何一个人都是性爱的产物。夏季性爱的8个小妙招,让你健康性爱。电扇、空调是夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图凉快,要么把空调温度调得极低,要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹,这种情况容易引...
12-07-12